2026年2月22日のテレビ番組表[東京] - 番組表.Gガイド[放送局公式情報満載]

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こころの時代選ヴィクトール・フランクル（5）「何か」に支えられて🈑

精神科医ヴィクトール・フランクルはこの世界の出来事全体に人智を超えた「究極の意味」があると信じた。その信念を持つに至った体験を追いながら、彼の思想の根底を探る。

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NHK短歌“伝える”短歌 “伝わる”短歌🈑

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テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ

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NHK俳句題「牛乳」🈑

兼題「牛乳」で句会開催。様々な季語を使った牛乳俳句が登場。俳人たちが絶賛した古坂大魔王の俳句とは。助詞に悩んだというかわにしなつきの句は高得点をとれるのか！？

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ハロー！ちびっこモンスターイライラしちゃうパパ！つい感情的に…🈑🈞

息子に反抗されてイライラしてしまうパパ。感情的になり、口調も強くなってしまう自分をなんとかしたいと自ら応募！果たしててぃ先生のアドバイスで解決なるか？

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おとうさんといっしょ「がったい！ポッシュロボ」🈑🈞

蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！

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やさいの時間プランター菜園真冬に根菜！ミニゴボウ🈑

2月のマンスリーテーマは「真冬に根菜！」。プランターでは、真冬から育てることでメリット満載のミニゴボウ。防寒すれば、タネまきから100日程度で収穫できる。

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趣味の園芸京も一日陽だまり屋ミツマタはあれもこれも🈑

優柔不断で、あれかこれか迷ってばかりで何も決められないお客さんがやってきた。コノハはそんなお客さんにミツマタをすすめる。ミツマタを見たお客さんは…。

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趣味の園芸春近し “ボタニカルライフ”を楽しもう！🈑

テーマは観葉植物。ライフスタイルに合った植物の選び方やお手入れのコツを紹介。ポイントは、自分の性格に合った植物を選ぶこと。視聴者がすぐ実践できるアイデアを学ぶ。

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no art，no life「五井雅人」🈑

五井雅人は床に落ちている髪の毛を拾っては結ぶという行為を続けている。雅人が指を動かす度に髪の毛に等間隔の結び目ができていく。これはアートか？ただのこだわりか？

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日曜美術館放送開始50年特集わたしと熊谷守一2026🈑

命の本質をみつめ続けた画家・熊谷守一。日美50年の歩みの中でいく度も語られた孤高の美の世界。現代を代表するデザイナー皆川明さんが守一の傑作と対面し語り継ぎます。

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日曜美術館アートシーン「生誕151年からの鹿子木孟郎 ―不倒の油画道」展🈑

「生誕151年からの鹿子木孟郎 ―不倒の油画道」（泉屋博古館東京 1月17日〜4月5日）ほか展覧会情報

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将棋フォーカス選シリーズNHK杯75年！記憶に残る対局名局選（1）🈑

NHK杯の名局を振り返る新シリーズ。第一回は日本将棋連盟が2024年度の名局特別賞に選んだ第74回NHK杯準決勝、藤井聡太NHK杯と増田康宏八段戦を紹介。

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第75回 NHK杯テレビ将棋トーナメント準決勝第1局藤井NHK杯×豊島九段🈑

NHK杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち50名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。準決勝第1局は藤井聡太NHK杯と豊島将之九段の対戦。

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囲碁フォーカス選私の愛するあの一局・高尾紳路九段〜藤沢秀行がけっぷちの一手🈑

2025年は「昭和100年」。熱い時代、昭和の名局をトップ棋士たちが紹介するシリーズ。高尾紳路九段が「最後の無頼派」藤沢秀行の一局を紹介する。アンコール放送。

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第73回 NHK杯テレビ囲碁トーナメント準々決勝第4局余NHK杯×山下九段🈑

50名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で73回目。準々決勝第4局は余正麒NHK杯と山下敬吾九段の対戦。解説は結城聡九段。

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日本の話芸春風亭柳橋落語「ねずみ」🈖🈑

春風亭柳橋さんの落語「ねずみ」をお送りします（令和7年12月5日（金）東京・町田市民ホールで収録）

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ネコメンタリー猫も、杓子（しゃくし）も。 5min 西炯子と大ちゃん🈑

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫の日常を描く異色ドキュメント。今回は「恋愛漫画の名手」漫画家の西炯子。本編からスピンオフ、ノーナレで送る5分ミニ。

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ねこねこ55「タマの巻」🈑

「0655」「2355」がお送りするねこだらけの10分間！ねこの楽しいコンテンツをぎゅっと詰め込みました。今回はタマの巻。出演：中川翔子ほか

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イモヅル式に学ぼう！NHKラーニングサンシャイン池崎と学ぶ「猫学」🈑🈞

なぜ猫は人と暮らすようになったの？なぜ魚が好き？なぜ色々な模様があるの？猫には不思議がいっぱい！“空前絶後の猫好き芸人”サンシャイン池崎さんと一緒に学ぼう！

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おとな時間研究所愛する猫たち小さな命を見つめ🈖🈑🈞

今回は、アンコール放送。猫と人との共生について見つめる。地域の外猫の不妊化手術に取り組む獣医師や地域猫を見守る人たちの取り組みを紹介

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ネコメンタリー猫の日SP一生で一番愛した猫〜村山由佳と奥田瑛二軽井沢冬物語〜🈖🈑

反響を呼んだ「村山由佳ともみじ」回。あれから9年、今も軽井沢で書き続ける村山の元を大の猫好きの俳優・奥田瑛二が訪ねた。猫談義の果てに…？今回も朗読は上野樹里。

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アニメ青のオーケストラシーズン2（20）「超える」🈑

次の目標となる演奏会に加え、世界の高校生オーケストラが競うコンクールへの挑戦も始まる。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

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超能力ファミリーサンダーマン〜秘密大作戦（8）ユア・スパイズ・オンリー🈔🈑

サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！ジンクスとコンブチャがサンダーマン家の秘密を見つけてしまった！いったいどうなる？

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こども手話ウイークリー🈐

ニュースはとても難しい！そんな皆さんに見てほしいのがこの番組です。いろいろな事を手話や映像でわかりやすくお伝えします。※内容は決まり次第掲載します。

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小雪と発酵おばあちゃん土井善晴さんと“発酵”一汁一菜🈖🈑🈞

今回は料理研究家の土井善晴さんも登場する特別編。番組がこれまで出会った全国各地の発酵食を、改めてご紹介したところ、土井さんも知らなかったとびっくりしていました。

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人と暮らしと、台所（8）高山なおみ（料理家・文筆家）🈑

毎日の暮らしに欠かせない台所。人の胃袋と心を満たす食べもの、それを作るための大切な場所。達人たちの知恵と工夫を美しい映像と言葉で紡ぐ。ステイホームの今こそ…。

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ブレッド図書館（ライブラリー）（2）「カレーパン」🈑

これを見ればあなたもパン好きに！パンの魅力を5分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「カレーパン」に注目。おいしさの秘密に迫る！

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ミラノ・コルティナオリンピック◆（録画）🈑

◆（録画）

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ミラノ・コルティナオリンピック◆カーリング女子・決勝🈑

◆カーリング女子・決勝

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やまと尼寺四季ごよみ「如月（きさらぎ）立春・雨水」🈑

如月（2月）前半は“立春（りっしゅん）”。正月の鏡餅をつき直すカラフルな「ねこ餅」作り。後半は“雨水（うすい）”。里のみなさんをお招きして、桃の節句のお茶会を。

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にっぽん巨樹の旅ミニ（10）「神様の木に会うあがりこ大王（秋田・にかほ）」🈑

日本には、かけがえのない巨樹がある。全国各地に立つ“神様の木”に会いに行くシリーズ。今回は、秋田の“あがりこ大王”。鳥海山麓のブナの森に主のように立つ荘厳な姿。

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365日の献立日記「茶わんむし」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

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5分であさイチパン＆ごはん奇跡の復活術！🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、パサパサのパンや失敗したごはんを復活させる技！

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NHK手話ニュース🈐

【キャスター】赤堀仁美

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ミラノ・コルティナオリンピック◆カーリング女子・決勝🈑

◆カーリング女子・決勝

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古典芸能への招待歌舞伎「義経千本桜」吉野山四ノ切🈕🈑

歌舞伎の名作「義経千本桜」より「吉野山」「川連法眼館」桜満開の吉野が舞台の人気の場面！出演：尾上右近、中村米吉、中村種之助、中村隼人、坂東巳之助、中村梅玉ほか

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美の壺選「日本の麻」🈑

日本人の暮らしに寄り添ってきた「麻」。麻の美術作品、神社の「祓串（はらえぐし）」や「鈴緒」、最上とたたえられた麻織物など、日本の麻の奥深い世界に迫る！

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サイエンスZERO 昆虫たちの恋リア！？“婚姻贈呈”の不思議🈖🈑

今回のテーマは昆虫たちの求愛！4億年の進化で極めたプレゼントを贈る求愛行動「婚姻贈呈」とは？不思議な昆虫たちの恋愛リアリティーショーへようこそ！

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地球ドラマチックヒューマン後編〜そしてホモ・サピエンスが残った〜🈔🈑🈞

ついに地球上唯一の人類となったホモ・サピエンス。最新の研究から見えてきたのは、私たちの祖先がネアンデルタール人の絶滅に果たしたかもしれない、衝撃的な役割だった。

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ソーイング・ビー8（18）イブニングウエア対決🈔🈑🈞

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

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ソーイング・ビー8（19）決勝戦！オペラグローブ対決🈔🈑🈞

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

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ソーイング・ビー8 🈡（20）決勝戦！ドレーピング対決🈔🈑🈞

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

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ヨーロッパ絶景の道「アマルフィからナポリへ」

「ヨーロッパ絶景の道」シリーズヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、イタリアのアマルフィからナポリへの道をたどります。

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世界の祭りイタリア・ベネチア仮面カーニバル

世界三大カーニバルのひとつ、イタリア・ベネチアの仮面カーニバル。毎年2月、2週間にわたって開かれるきらびやかな祭りの模様を、美しい映像と音楽で伝える。

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空からクルージング特別編「イタリア・シチリア島の古代遺跡」

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像を再編集し、シチリア島の古代ギリシャの遺跡を中心に紹介する。

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ミラノ・コルティナオリンピック◆閉会式🈖🈑🈐

◆閉会式