地上波番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

おはよう四国

四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。

【連続テレビ小説】ばけばけ（67）第14週「カゾク、ナル、イイデスカ？」🈖🈑

トキ（髙石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）と婚約したが、そのことを家族になかなか伝えることができない。その様子にヘブンはトキへのいらだちを募らせる。

あさイチ「魔法の万能だれ」で毎日の献立づくりが楽ラクに！🈑

一流シェフが考案！和洋中なんでもOK！万能だれ▼このタレがあれば1週間の献立に悩まない！どんなおかずにも変身▼冬にぴったり！カラダがぽかぽかあったまる万能だれ

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース 2026年世界はどうなる ヨーロッパ🈔🈑

【2026年 世界はどうなる②】ヨーロッパ総局長が解説 ウクライナの行方は？ キャスター：横川浩士 川口由梨香

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

ニュース・気象情報🈑

やさいの時間 畑“カブ価”上昇！ 紅白カブ＆イタリアカブ🈑

新年らしい紅白カブ、冬季オリンピック・パラリンピック開催国にちなんだイタリアカブを栽培。間引き菜は七草の材料にも。小カブを新年行事や時事ネタに合わせて栽培する。

どーも、NHK NHKONEの疑問にお答えします！▽カメラマンの山岳研修🈑🈞

10月から始まった新サービス「NHKONE」について最新情報とともにみなさんから寄せられた疑問にお答えします。後半は山岳で行われるカメラマンの撮影研修をご紹介。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（高知）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（7）「災（わざわ）い転じて福となす」🈖🈑

亀山家の結婚への大反対の中、二人は大阪へ。住吉酒造に着くと、社長の大作（西川きよし）たちは大歓迎。しかし、エリー（シャーロット）との結婚を告げると状況は一変。

【連続テレビ小説】ばけばけ（67）第14週「カゾク、ナル、イイデスカ？」🈖🈑🈞

トキ（髙石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）と婚約したが、そのことを家族になかなか伝えることができない。その様子にヘブンはトキへのいらだちを募らせる。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 高市政権 与野党きっ抗続く 内政・外交にどう臨む🈑🈞

高市政権は高い支持率を維持していますが、参議院は少数与党のままで厳しい国会運営が続いています。山積する課題にどう取り組むのか2026年の政治の行方を考えます。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（四国）🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

午後LIVE ニュースーン 午後5時台 おでんとZ世代🈑

地域色豊かなおでんは昔からあるわけだが、近年、それが全国区になったり、さらには新たな地域おでん開発の動きも見られたりする。そこにZ世代も関わっていたりして。

ニュース🈔🈑

こうちいちばん

いちばん早く、親しみやすく、丁寧に。「高知をもっと知りたい！」におこたえします。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

クローズアップ現代“トランプ新戦略”の衝撃 展望2026年の世界🈑

世界はどこへ向かうのか。ことしの10大リスクは？トランプ政権の新戦略「西半球重視」とは？ウクライナ・ベネズエラ最新情勢は？新フェーズに入った国際情勢を徹底分析

世界がほれた 絶品！翔ケース 京都×和菓子🈑

櫻井翔と佐藤卓が世界の一流がほれる日本のデザイン「京都の和菓子」を解剖する。櫻井は体当たり京都ツアーで最高の菓子職人に入門。その豊かな表現に菓子の奥深さを知る。

＃NHK 大河ドラマ「豊臣兄弟！」

【アナウンサー】一橋忠之

こうちいちばん845

▽きょうの県内のニュース ▽気象情報

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

【ドラマ10】テミスの不確かな法廷 🈟（1）🈖🈑

幼い頃に発達障害の診断を受けた裁判官・安堂（松山ケンイチ）は市長を襲った被告人（小林虎之介）の裁判を担当。彼は特性ゆえの衝動と格闘しながら、真相を探り始めるが…

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（2）🈖🈑

とんでもない醜態をさらしてしまった佳里奈（北香那）は、思わず会場から逃亡する。親友の優美（天野はな）は佳里奈を元気づけるため、ラーメンを作って励ますが―。

明鏡止水 🈟 武のKAMIWAZA 大相撲 力の秘密🈖🈑

大相撲力士の伝統的鍛錬法「四股」「てっぽう」「すり足」。さまざまな武術の鍛錬法を比較しながら、体の内側の細やかな鍛え方によって生まれる強さの秘密に迫る。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

Nウタ 笑ったり転んだり／それもいいね🈑

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、「The Wakey Show」エンディングテーマが登場

未解決事件 File．09 年末特別編 世田谷一家殺害事件🈖🈑🈞

未解決事件を専門に扱う警視庁・特命捜査対策室に密着。発生から25年、世田谷一家殺害事件の今と、26年を経て今年容疑者が逮捕された名古屋市西区主婦殺害事件の続報。

しあわせ気分のフランス語（12）今月のおさらい

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

ワンポイント手話（21）スポーツ ※字幕スーパー

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。

ハートネットTV ＃ろうなん 手話にかける青春2025🈖🈐※字幕スーパー🈞

9月に開催された「手話パフォーマンス甲子園」。番組では出場した4チームの、本番に懸ける日々に密着。高校生が今伝えたいこととは？手話にこめられた思いを見つめる。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」

【00年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド with M（2001年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（2005年）

プチプチ・アニメ ニャッキ！「グラフィック」ほか

マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう 恐竜博物館のみなさん🈑

世の中を、ピタゴラ的ユニークな見方で伝えます。今回は、アルゴリズムたいそう「恐竜博物館のみなさんといっしょ」が登場！

Eテレ0655 火曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show さいたまソングパーティー 子ども番組の名曲（1）🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「おじいちゃんの友だち」「花のような人」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

今日もみんなで「ブルンブルンバン！」。元気に一緒にうたって踊ってね。▼たいそう「ピカピカブ〜！」、▼アニメ「でたでた〜夜空」、▼童謡「きらきらぼし」など。

アニメ おじゃる丸「走れこんじょうそう」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

えいごであそぼ Meets the World なにで行く？▼CAR🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

ミニアニメ うっかりペネロペ「ペネロペとふたごちゃん」

コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。

てれび絵本 水木しげるの妖怪えほん寄席 まんじゅうこわい🈑

水木しげるの妖怪と落語が夢のコラボ！古典落語「まんじゅうこわい」を妖怪版にしたら…。はたして妖怪たちには怖いものがあるのでしょうか？

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

おばけの学校たんけんだん「かぞく にっこり大さくせん」🈖🈑

おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回はお手伝いなど、家庭の中での活動体験を通じて、自分の役割について考えます。

ふしぎエンドレス 理科3年 あかりがつくものは？🈖🈑

身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「あかりがつくものは？（電気を通すもの）」。

ふしぎエンドレス 理科4年「寒くなると？」🈖🈑

身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学4年の理科番組。今回の予想のテーマは「クワガタは、冬はどうしているのか？」。

ふしぎエンドレス 理科5年 ゆれ方がちがうのは？🈖🈑

身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を深く考える小学5年の理科番組。今回のテーマはふりこの「ゆれ方がちがうのは？」

ふしぎエンドレス 理科6年「地層から歴史を探れ！」🈖🈑

身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学6年の理科番組。今回は「地層からその土地の歴史がわかるのか」について。

キミも防災サバイバー！ 災害ボランティアに学べ！🈖🈑

阪神・淡路大震災から学ぶ災害ボランティア。当時、避難所となっていた小学校の児童たちが、ボランティアの牧秀一さんに話を聞き、被災者に必要な支援について学ぶ。

NHK高校講座 生物基礎 生態系における生物の多様性（1）🈑

生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

NHK高校講座 化学基礎 酸化・還元と酸化数🈑

身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！

NHK高校講座 地学基礎 日本の自然の恵み🈑

日本は豊かな自然に恵まれている。山が多くて雨が地下水となって浄化され、きれいな水になるんだ。また火山も多いので温泉も数多くある。日本の自然の恵みを見ていこう！

アクティブ10 ミライのしごとーく ベンチャー企業の未来🈑

カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く3人の大人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「ベンチャー企業」の未来。

会話が続く！リアル旅英語（109）ワイナリー「ワインを注文する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク 親子でおいしい！脱マンネリレシピ（1）定番料理のアレンジ🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ 食感を楽しむ 白菜🈑

寒い季節にみずみずしさが増す冬野菜を主役にしたレシピを紹介します。初日は、冬に丸々と大きくなる白菜。鍋と煮物で、白菜の新たな魅力を楽しみましょう。

きょうの料理 年始め！ヘルシーに“20分で晩ごはん”鶏スペアリブの甘酢煮の献立🈑

ことしは「20分で晩ごはん」からスタート！栄養価の高い食材を使いこなしたヘルシーなスピード献立を紹介します。1日目は、料理研究家の小田真規子さんです。

浮世絵EDO−LIFE 新年の誓いは“吉原復興” 北斎・遊郭の舞台裏🈑

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回の舞台は、吉原の妓楼（ぎろう）。遊女たちの“舞台裏”に隠されていた吉原の心意気とは？

きょうの健康 便や腸のトラブル「便失禁2 ライフスタイルをとり戻す治療法」🈖🈑🈞

去年11月「便失禁診療ガイドライン2024」が発表された。その中からバイオフィードバック療法、薬物療法、経肛門的洗腸療法、また外科による治療法などを解説する。

趣味どきっ！ 開運！ 神秘のちから 縁起物（5）パワーMAX・へび🈖🈑🈞

日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

視点・論点 ひ孫からみた“セツと八雲”🈑

朝ドラ「ばけばけ」の主人公のモデル、小泉セツと八雲。その絆から生まれた、再話文学の最高峰「怪談」。怪談誕生の秘密と八雲の生涯について、ひ孫が語ります

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「歌劇“ジャンニ・スキッキ”」プッチーニ作曲🅍

プッチーニの歌劇「ジャンニ・スキッキ」から有名なソプラノのアリア「私のお父さん」とテノールのアリア「フィレンツェは花咲く木のように」をお送りする。

レイチェルのキッチンノート「ロンドン〜DIY〜」🈔🈑🈞

フードライター兼料理人レイチェル・クーが地元ロンドンの食文化を紹介、それをヒントにレイチェル流料理を披露する。今回のテーマはロンドンでブームの「DIY」。

世界は元素でできている▽元素×青春ドラマ（2）磁石〜ネオジムをめぐる物語〜🈑🈞

謎の呪文「水兵リーベ」で始まる元素の世界を青春ドラマで描く新感覚の教育的エンターテインメント番組。登場人物の性格や相手との関係性は実際の元素の性質に基づく。

先人たちの底力 知恵泉 しがらみなし！地方の底力豊臣秀吉やるときは大胆に🈖🈑🈞

戦国時代の頂点に立った豊臣秀吉。大一番で人の心をつかんで勝利できたのは地方出身者として色んなものを見て来たから？長崎出身の実業家・髙田明さんが自在に語り尽くす。

＃バズ英語 〜SNSで世界をみよう〜 世界の脳トレにチャレンジ🈞

太田光＆森川葵と一緒に、SNSで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「SNS投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。

出川哲朗のクイズほぉ〜スクール QuizKnockが出題！おうちの防災🈑🈞

テーマは「おうちの防災」。いざという時のためのお役立ち情報がたっぷり！QuizKnockからの出題に、出川隊長とともにずん飯尾、村上佳菜子、竹澤咲子が挑む！

おむすびニッポン 徳島 ひじきおむすび🈑

全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは徳島県の「ひじきおむすび」！

あおきいろ 10分版 その86🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

u＆i なんでずる休みするの？〜生理🈖🈑

発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。

アクティブ10 プロのプロセス ポスターの作り方🈑

さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ポスターの作り方」。出演：チョコレートプラネット

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

今日もみんなで「ブルンブルンバン！」。元気に一緒にうたって踊ってね。▼たいそう「ピカピカブ〜！」、▼アニメ「でたでた〜夜空」、▼童謡「きらきらぼし」など。

みんなDEどーもくん！（360）ゲスト：サボさん（前編）🈑

ゲストはサボさん。「みいつけた！」でおなじみのクイズゲームや楽しい歌をうたってくれるよ。どーもくんと仲間たち、ハナコと一緒に盛り上がろう！

アニメ はなかっぱ「おじいちゃんの友だち」「花のような人」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show さいたまソングパーティー 子ども番組の名曲（1）🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽傑作選▽まだ間に合う！ジオ物語一気見SP🈑🈓

▽傑作選▽ジオ物語・モノノ家・歯車家の対立をあおるガラクタ博士。ソヨがロックされてしまった！モノオはテレゾンビを率い歯車家を襲う。そんなときタイアンがさけんだ！

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ みんなでおどろう！あおきいろダンス

子ども向けSDGs番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をアオとキイがおどるよ！今回は、アニメーションバージョンをお届けします！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽じゃがいも会議はつづく ▽10本アニメ たぬきどんと10本🈑

「じゃがいも会議」、今度はどんなじゃがいも料理になるのかな？「10本アニメ たぬきどんと10本」他。

アニメ 忍たま乱太郎「ユキと子だぬきの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

ハロー！ちびっこモンスター ごはんパクパク！スペシャル🈑

ごはんパクパク！スペシャル▼パパの料理で野菜をパクパク？▼小さくしたら食べるの？▼ごはんに飽きて立ち歩く！▼てぃ先生のアドバイス＆ごはんさんのお手軽レシピも！

最高の一通 〜おせっかいな文具店 シロヤギ〜 天国の祖父母に贈る🈑

手紙ーそれは、ふだんは伝えられない気持ちを、言葉にして贈るプレゼント。依頼人の「最高の一通」を文具店シロヤギの店員たちがおせっかいにもお手伝いするシリーズ第4弾

【ハートネットTV】虹クロ セクシュアリティーと自分らしさ どう考える？🈖🈑

今回のテーマは「セクシュアリティーと自分らしさ」について。同性を好きになる19歳の大学生がメンターたちと語り合う。井手上漠・ロバートキャンベル・かずえちゃん

きょうの健康 健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」🈖🈑

高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「年始め！ヘルシーに“20分で晩ごはん”」トマトチキンカレーの献立🈑

年始め！ヘルシーに「20分で晩ごはん」。2日目は、料理研究家、管理栄養士の長谷川あかりさんのシンプルな材料ながら、味は本格派のトマトチキンカレーの献立です。

きょうの料理ビギナーズ 和食だけじゃない！大根🈑

大根は和風のレシピがおなじみですが、韓国風やカレー風味の味つけもよく合います。いつもと違ったメニューで、大根をおいしく味わいましょう。

趣味どきっ！ 選 開運！ 神秘のちから 縁起物（6）船と七福神🈖🈑

日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

先人たちの底力 知恵泉選〜江戸・明治を生きた天才ストーリーテラー〜三遊亭円朝🈖🈑

「怪談牡丹燈籠」「芝浜」「文七元結」…稀代のストーリーテラー、落語家・三遊亭円朝。明治になり時代遅れとなった怪談を、国会開設のための新技術とコラボして復活！？

おとなのEテレタイムマシン 土曜美の朝 彫刻家 舟越桂🈑

NHKの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は1993年放送の、土曜美の朝「彫刻家 舟越桂」。

せかほし5min． 美しきイタリア文具旅🈑

「世界はほしいモノにあふれてる」極上の旅を5分間に詰め込んだ「せかほし5min．」。番組ナレーターの神尾晋一郎がイタリアの美しき文具をめぐる旅にご案内。

びじゅチューン！「何にでも牛乳を注ぐ女」🈑

発想の源はフェルメール「牛乳を注ぐ女」。この人は最後の味つけに何にでもそーっと牛乳を注ぐ女なのかもしれない。そんな彼女と、社員食堂のベテラン調理師との戦いの歌。

会話が続く！リアル旅英語（109）ワイナリー「ワインを注文する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のフランス語（13）ようこそコリウールへ！

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

みんなのうた すすめ！ペンギンウォーク／それもいいね〜能登バージョン〜

「すすめ！ペンギンウォーク」うた：ミドリーズ アニメ：ヤマチサ／「それもいいね〜能登バージョン〜」うた：Wakeys

Eテレ2355 火曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

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MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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「王様の菓子」という意味がある、1月のキリスト教の祝日に食べられるフランスの伝統的な焼き菓子です。

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日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

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羽田で日航機が炎上…機内は暗闇！煙が充満！炎でドアが開けられず…ギリギリで乗客を救ったCAの決断▽芸能人が熱演！身近な危険！元NHK人気女子アナシャワー再現

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様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け！

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