地上波番組表

ミラノ・コルティナオリンピック スキージャンプ混合団体決勝🈑🈓

番組情報決定までしばらくお待ち下さい。

🈑THE TIME，【🈢▽7：30頃〜8：00ウォッチン！みやぎ】

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！▽7：30頃〜8：00ウォッチン！みやぎ

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

生放送テレビショッピング

自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

🈢ひるまでウォッチン！

SNSやネットで情報収集している若い人々にも役立つような感度の高い話題や出来事をいち早く発信する、新しい番組スタイルを目指します！

3分クッキング🈑【ビーフシチュー】

60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

🈑第40回民教協スペシャル「あなたを忘れない 〜植民地「朝鮮」からの満州移民〜」

日本の植民地時代の朝鮮から満州へ渡った人々…貧困や抑圧から逃れるための移民は、やがて日本の戦時体制に組み込まれていきます。その知られざる史実をひも解きます。

🈕🈑バナナマンの早起きせっかくグルメ★雪国特選！雪の中で育つ極上食材グルメを大満

雪国のみぞ知る！雪の中に眠る極上食材を使った絶品グルメを堪能する新企画「せっかく雪の中から冬」雪の力で旨み際立つグルメの数々に、バナナマンさんも驚嘆！！

🈢Nスタみやぎ早版

Nスタ🈑 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

🈢Nスタみやぎ

みやぎのニュースをより詳しくお伝えします！

世界くらべてみたらSP🈑🈓

世界の様々な国や地域で、同じ質問をしたらどんな違いが出るのか？ 日本と世界をちょっとだけくらべてみようという番組！

ニノなのに🈑

「なのに」をキーワードに様々な物事の新たな一面を掘り下げるギャップ検証バラエティ

フラッシュニュース🈑

最新のニュースをお伝えします。

水曜日のダウンタウン🈑

芸能人が持ち寄った「自らの信じる説」を検証！

天気予報

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

よるのブランチ🈑

MCミキ＆パンサー向井 Z世代に流行している最新トレンド情報を紹介

モリーノTV

tbcテレビ＝1チャンネルのおすすめ番組をご紹介します！

【推しの子】 ＃29

物語は新たなステージへーーー。

いろはに千鳥

実力派漫才コンビ千鳥の2人が街をぶらぶら歩きながら、絶品グルメを食べ、当意即妙に「いろはカルタ」を完成させて行く、街ブラトークバラエティ！

THE LIVE！

tbc主催コンサート紹介

モリーノTV

tbcテレビ＝1チャンネルのおすすめ番組をご紹介します！

tbcカイモノラボ

クロージング

オープニング

モリーノTV

tbcテレビ＝1チャンネルのおすすめ番組をご紹介します！

テレショップ

やずや

しあわせ気分のドイツ語（17）これまでの出来事を語る表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

NHK高校講座 世界史探究 探究1 古代文明の特質🈑

資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回はこれまでに学んだ「古代文明」について探究を深める。タレント山崎怜奈が10代の生徒たちと各古代文明の共通点と相違点を探る

きょうの健康 肺炎 予防と治療の最新情報「見逃さないで！ 高齢者の肺炎」🈖🈑

肺炎で亡くなる人の多くは高齢者。インフルエンザにかかった後は肺炎に注意。食べ物と一緒に細菌が気管に入るために起こる誤えん性肺炎も高齢者に多い。予防の最新情報。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

みんなのうた「大名ぎょうれつ」／「やさしさの玉手箱」

【90年代】「大名ぎょうれつ」うた：田中星児（1996年）／「やさしさの玉手箱」うた：石田よう子（1994年）

プチプチ・アニメ ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの花まつり」

家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

ピタゴラスイッチ▽ウソだと思うなら、やってみな。🈑

「ウソだと思うなら、やってみな。」文字をコップの水を通して見てみると、さかさまに見えるらしい。ほんとうかな？「どうぶつのプログラム」「たまごバトル」ほか。

Eテレ0655 水曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show ポピンのとびら ひらけ！古事記🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「スーパーがりコマ」「ホリホリいもホリ」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 水曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

いろいろな歌がたくさん！好きな歌はあるかな？▼うた「おててとてとて」、「フルーツプルプル」、「あくびがさいた」、▼ピカピカブ〜！ほか。

アニメ おじゃる丸「ラッキーハムハム」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

デザインあneo ポーズ🈑

デッサンあ／ロボメカ男／デザインどっちでショー／もじグラフィー／パラメーター／

プチプチ・アニメ

てれび絵本「ぼくんちカレーライス」🈑

八百屋さんで会ったくんちゃんに「きょう、ぼくんちカレーライス」って言ったら、くんちゃんもカレーライスが食べたくなって…。

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

出川哲朗のクイズほぉ〜スクール QuizKnockが出題！牛肉のヒミツ🈑

牛肉のヒミツをQuizKnockがクイズで紹介！ オリーブ牛って何県の牛？ A5ランクのAの意味は？ 出川隊長、加藤諒、高橋成美、藤本風悟は答えられるのか！？

ハロー！ちびっこモンスター ママのごはん「どうして食べてくれないの？」🈑

「自分が作ったものを食べてもらえない」と悲しむママ。手料理にほとんど口をつけない3歳の男の子がてぃ先生のアドバイスでママの料理をパクパク食べるように！どうして？

NHK高校講座 地理総合 地域の課題をどう解決する？🈑

1年間の総まとめ。身近な地域の課題を解決するためフィールドワーク（地域調査）に挑戦する。どんな準備が必要？現地で気を付けることは？これで自信をもって発表できる！

NHK高校講座 日本史 国際社会への復帰と高度経済成長🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

NHK高校講座 世界史探究 中国の台頭と多極化🈑

資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「中国の台頭と多極化」。さまざまな国が台頭する中、新たなリーダーに求められる資質とは？山崎怜奈が生徒と探究！

アクティブ10 公民 どうすれば平和な世界が作れる？🈑

岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「世界平和」。

会話が続く！リアル旅英語（125）料理教室「食材のサイズを確認する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク こどもの思い出収納術（3）洋服収納🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ しっとりポロポロに 肉そぼろ丼🈑

しっとりとしてポロポロにほぐれた肉そぼろ。ご飯にのせて丼物にしたり、煮物のあんかけにしたりと大活躍。覚えておくと重宝する常備菜です。

きょうの料理「ねぎ・しょうがでポカポカな食卓」 梅豚肉のねぎ炒め🈑

寒さ厳しい季節に頼りになる「ねぎ」と「しょうが」特集。2日目は、薬膳に詳しい井澤由美子さんが、体の中からじんわり温まるレシピを紹介します。

5分でみんなの手話 お祭りで おみこしを担ぐんだ🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「お祭りで、おみこしを担ぐんだ。」を学びましょう。

きょうの健康 まさかわたしが心不全？「遺伝子検査でわかる 肥大型心筋症」🈖🈑

肥大型心筋症は、心臓の壁が厚く硬くなり、血液が送り出されなくなる病気。症状はあっても軽度で気づきにくいが突然死の原因になるので要注意。検査も治療も進歩している。

3か月でマスターする人体（6）腸内細菌との上手な共存🈖🈑

人生100年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は腸内細菌。消化や免疫、脳との深い関係まで。腸内細菌の働きを正しく理解すれば、腸活もうまくいく！？

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

視点・論点🈑

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「歌劇“ジャンニ・スキッキ”」プッチーニ作曲🅍

プッチーニの歌劇「ジャンニ・スキッキ」から有名なソプラノのアリア「私のお父さん」とテノールのアリア「フィレンツェは花咲く木のように」をお送りする。

おとなのEテレタイムマシン 土曜美の朝 漆工芸家 角偉三郎🈑🈞

【出演】角偉三郎

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ。「前橋一家殺人事件」の再審請求審に焦点があたる物語後半戦の見どころを2分で紹介。

幸せの国の幸せな美〜スウェーデン絵画の魅力〜🈑

近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。

中国語！ナビ（41）「〜しているところです」進行形表現／ロールプレイ企画

在＋動詞句で「〜している」となる用法を学習▽クイズ！「ふなチャレ」▽柏木さんが中国のお土産を買うロールプレイに挑戦！

ハングルッ！ナビ（41）このお店は人気があるようです

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽推量・婉曲の表現▽マンウォンドン（望遠洞）▽K−POPマンスリーゲストは、MONSTA X！インタビューもお楽しみに！

NHK俳句 題「土」🈑

選者：岸本尚毅、レギュラー：紅甘。題「土」。紅甘さんの俳句のタネから、なんと3つも俳句が完成。一句に詰め込み過ぎないコツを伝授する。阿波野青畝の土の名句鑑賞。

すてきにハンドメイド 猫も人もうれしい！ 大きめショルダーバッグ🈑

2月22日は「猫の日」。その猫の日にぴったりのショルダーバッグをご紹介。大きめサイズで容量がたっぷり！普段使いのショルダーバッグとしても重宝するアイテムです。

グレーテルのかまど 俵万智のチョコレート革命🈖🈑🈞

歌人・俵万智の第3歌集表題作「チョコレート革命」。チョコレートという言葉に込めた思いとは？ライブ感満載の劇場型スイーツ、ドームチョコレートとともにひも解く。

えいごであそぼMeets the World かるたゲームに挑戦！TOMATO🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

アイラブみー しんじゃったら、もうあえないの？🈑

5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・obak

はりきり体育ノ介「走り幅とびに挑戦だ！」🈖🈑

体育ができると人生がより楽しくなることを伝える体育番組。今回は陸上運動の走り幅跳びに挑む。【出演】井村久美子さん（北京オリンピック日本代表）

大科学実験 色が変わる炎🈑

大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回はピンク、黄、水色の炎を作り、巨大な三重の番組ロゴマークを出現させることに挑戦。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

いろいろな歌がたくさん！好きな歌はあるかな？▼うた「おててとてとて」、「フルーツプルプル」、「あくびがさいた」、▼ピカピカブ〜！ほか。

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！ ペルー・ナスカの地上絵🈑🈞

ペルーのナスカ台地には、およそ2000年前に描かれたという「巨大な地上絵」がいっぱい！▽「クイズ！宇宙に夢チュー」は、地球の写真に写った「黒いもや」の正体とは？

アニメ はなかっぱ「スーパーがりコマ」「ホリホリいもホリ」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show ポピンのとびら ひらけ！古事記🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽傑作選▽ジオ物語・どうなるガラクタワー▽ゲーム🈑🈓

▽傑作選▽ジオ物語・ガラクタ博士の部下・ジョシュー浦井＆平井が花咲町へ。しかしギーが言うことを聞かない？ガラクタワーからガラミを救うための作戦決行！成功するか？

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ「ツバメ」番組コラボ おとうさんといっしょバージョン

SDGs番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「おとうさんといっしょ」バージョン♪

みいつけた！ 水曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

5分でわかる時事ニュース〜チルシルmini〜 増えるクマ被害 なぜ町に！？🈑

話題のニュースが、イチからわかる！今回は「まちに出没するクマ」について学ぶ。なぜ町に現れるようになった？もしクマに出会ったらどうする？などクマについて知ろう！

ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード🈑

女子ハーフパイプ・予選

アニメ 科学×冒険サバイバル！ 第2シリーズ（16）月のサバイバルその2🈑

“サバイバルの天才”ダイヤたちが子ども宇宙飛行士に選ばれロケットに乗って月へ！空気のない月面で身を守るのは宇宙服だけ。石や砂を採取し、地球に帰ることはできるか？

ギョふんでサカナ★スター キビナゴ🈑

キラキラと光り輝く姿から、海の宝石とも呼ばれるキビナゴ。「キビ」とは鹿児島の方言で、帯のこと。頭から尾にかけて、銀色の帯があるのが、キビナゴの特徴だ。

手話で楽しむみんなのテレビ×きょうの料理▽土井善晴▽シューマイ🈖🈑🈐

季節を感じ、いつ食べてもホッとする「ふつうにおいしいもん」。今回は土井善晴さんが、シューマイとほうれん草のおひたしの作り方を紹介！その様子を手話でお届け！

Eテレセレクション

きょうの健康 肺炎 予防と治療の最新情報「重症化に注意！ 間質性肺炎」🈖🈑

肺胞の壁・間質に炎症が起こって線維化し、硬くなるため、酸素が取り込みにくくなる間質性肺炎。抗線維化薬や呼吸リハビリ、栄養管理など、進行を抑える最新治療を紹介。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

ミラノ・コルティナオリンピック◆ノルディック複合（録画）🈑

個人ノーマルヒル・前半・ジャンプ

3か月でマスターする人体 選（1）生命誕生の神秘🈖🈑

人生100年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。初回は「生命誕生の神秘」。たった1つの受精卵からどう人体ができ、私たちは生き続けているのか。

ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 選 名古屋市科学館🈖🈑

名古屋市科学館の舞台裏。竜巻や電気のイナズマが目の前で発生！その仕掛けとは？大人気！世界最大級のプラネタリウムを演出する制作室にも潜入！

NHKアカデミア 選 脱成長！新・マルクスの世界 斎藤幸平（前編）🈑

アンコール。広がる格差、環境破壊、問題山積の今こそ19世紀の哲学者カール・マルクスに学べ！経済思想家・斎藤幸平が語る理想的な社会「脱成長コミュニズム」とは？

中国語！ナビ

会話が続く！リアル旅英語（125）料理教室「食材のサイズを確認する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のドイツ語（18）お礼の表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

no art，no life「飛田 司郎」🈑

絵の具やクレヨンを使い、架空の女性「きのしたかずこ」を描き続ける飛田司郎。10年前に突如描き始め、これまで100枚以上を描いてきた。その唯一無二の表現に迫る。

Eテレ2355 水曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ETV特集 のびのびと 思いのままに −子どもたちが描いた100年−🈑🈞

放浪の画家・山下清。千葉県の八幡学園で貼り絵の魅力に目覚め、才能が開花。他の子どもたちの作品群も独特の魅力を放ち再評価が進む。それぞれの可能性はいかに育まれた？

クラシックステージneo シンフォニック・ゲーマーズ5🅍

【ゲーム音楽×オーケストラ】マリオ、FF、モンハン、カービィほかファン垂涎の豪華ラインナップ！MCには声優の青木瑠璃子、ゲームディレクターの桜井政博が参戦！

ミラノ・コルティナオリンピック◆フィギュアスケート🈑

男子シングル・ショートプログラム

ミラノ・コルティナ2026オリンピックをNHKONEで見よう🈑

鈴木奈穂子アナがミラノ・コルティナ2026オリンピックを楽しむ方法をお届け！オリンピックの最新情報をチェックできるNHK ONE「特設ページ」を紹介します。

5分であさイチ（3）肉柔らかテクニック🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から、暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、お安い肉が激うまに変化する夢のテクニック！

メシあがれ2min． 焼きそば▽プロ直伝！市販のめんがワンランクアップ！🈑

プロが直伝！おうち焼きそばがおいしくなるテクニック ▽警察官、フラメンコダンサー、ソースメーカー社員が登場！最強焼きそばで対決！放送は25日（水）19：57〜

未解決事件1分PR

気象情報

ニュース・気象情報（東北）

▽最新のニュース ▽気象情報

NHKニュース おはよう日本🈑

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

ニュース・気象情報（東北）

▽最新のニュース ▽気象情報

インタビュー ここから 大リーガー 菊池雄星🈑

大リーグで日本人左腕最多の48勝をあげるなど、34歳の今も進化を続ける菊池雄星投手。夢の大舞台で活躍するまでに成長した、地元・岩手での原点ともいえる経験とは？

気象情報

【連続テレビ小説】ばけばけ（93）第19週「ワカレル、シマス。」🈖🈑

松江を離れると錦織（吉沢亮）に告げたヘブン（トミー・バストウ）。翌朝、迎えの時間を過ぎても来ない錦織。やっと現れた錦織の姿に、トキ（髙石あかり）とヘブンは驚く。

病院ラジオ 埼玉県立がんセンター編▼サンドウィッチマン🈑

サンドウィッチマンが病院に1日かぎりの出張ラジオ局を開設。患者さんや家族の日ごろ言えない思いをリクエスト曲とともに聞いていく、笑いと涙の新感覚ドキュメンタリー。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」特別編 プロローグ〜そして伝説は始まった〜🈑

「次回の放送が待ちきれないっ！」の声にお応えして、これまでの兄弟の歩みを再構成してお届けする特別編。今後の見どころも紹介します！！

NHKウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」🈑

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ10分完全版🈑

専門家とともに開発した、有酸素運動と軽い筋トレを織り交ぜた10分サイズのエクササイズ▼安定したイスのご準備を！▼血圧が気になる人は録画して続けてみてください！

ニュース・気象情報🈑

あさイチ プレミアムトーク 上白石萌歌🈑

プレミアムトーク 上白石萌歌▽“恩師”と挑む大作舞台！「大地の子」▽俳優姉妹の妹同士 石田ひかりが語るほっこりエピソード

ダーウィンが来た！15min． 実はすごい！身近なアマガエル 意外な素顔🈑

「ダーウィンが来た！」の名作を15分に凝縮。身近なアマガエルを超スロー撮影。すると、アクロバットなジャンプや高速ハンティングなど、驚きの身体能力が明らかに！

ファミリーヒストリー 渡辺いっけい 〜形見の眼鏡と謎の旅芸人「とうすけ」〜🈖🈑🈞

俳優・渡辺いっけいさんの先祖に歌や踊りを教えた謎の旅芸人「とうすけ」とは。夢破れて形見の眼鏡を残した祖父の人生。連れ添って65年の両親の結婚には、波乱の物語が。

さわやか自然百景3min．（39）北海道 風蓮湖🈑

北海道東部の風蓮湖はオホーツク海に沿って細長い砂州が伸びる汽水湖。2月、湖の大部分が氷に閉ざされる頃、エゾシカは凍った湖の上を歩いて砂州に広がる草原へ向う。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】利根川真也

ニュース（東北）

ミラノ・コルティナ2026オリンピックをNHKONEで見よう🈑

鈴木奈穂子アナがミラノ・コルティナ2026オリンピックを楽しむ方法をお届け！オリンピックの最新情報をチェックできるNHK ONE「特設ページ」を紹介します。

オリンピックストーリーズ 山岳スキーエミリー・ハロップ新競技の女王が夢の舞台へ🈑

ミラノ・コルティナオリンピックからの新競技「山岳スキー」。競技の見どころやワールドカップ連覇中の注目選手エミリー・ハロップ（フランス）選手を紹介。

ミラノ・コルティナ2026オリンピック「どうしても・・・」 髙梨沙羅

スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」2分ダイジェスト（5）🈑

小牧山城に拠点を移した信長（小栗旬）は御前試合を開く。小一郎（仲野太賀）は、藤吉郎（池松壮亮）のライバル・前田利家（大東駿介）を出し抜こうとするのだが―。

【連続テレビ小説】マッサン（33）「情けは人のためならず」🈖🈑

金の無心に広島の実家に手紙を書くマッサン（玉山鉄二）は、何も始められない状況に天を仰ぐ。一方、エリーはキャサリン（濱田マリ）から歌声教室の手伝いを頼まれる。

【連続テレビ小説】ばけばけ（93）第19週「ワカレル、シマス。」🈖🈑🈞

松江を離れると錦織（吉沢亮）に告げたヘブン（トミー・バストウ）。翌朝、迎えの時間を過ぎても来ない錦織。やっと現れた錦織の姿に、トキ（髙石あかり）とヘブンは驚く。

ニュース・気象情報🈑

シリーズ東北タイムカプセル 災害との闘い120年🈑🈞

震災や津波、大水害など東北を襲った災害を振り返り、復興を進めた先人の「立ちあがる力」を見つめる。日本海中部地震を語り継ぐ覚悟。昭和の津波で命を救ったものとは。

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1〜5話のあらすじを2分のダイジェストで紹介。

ミラノ・コルティナ2026オリンピック「どうしても・・・」 髙梨沙羅

スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。

東北VOICE 小林陵侑×室屋義秀🈑🈞

▼東北ゆかりのアスリートどうしが本音でぶつかるトーク番組「東北VOICE」▼スキージャンプ金メダリストの小林陵侑さんとエアレース世界王者の室屋義秀さんが語り合う

逆境を力に変える 〜スノーボード 平野歩夢〜🈑🈞

スノーボード平野歩夢（27）五輪連覇へ“前人未踏の大技”に取り組むが、直前の大会で骨折。逆境も力に変える“絶対王者”の記録／語り 神宮寺勇太（Number＿i）

ミラノ・コルティナ2026オリンピックをNHKONEで見よう🈑

鈴木奈穂子アナがミラノ・コルティナ2026オリンピックを楽しむ方法をお届け！オリンピックの最新情報をチェックできるNHK ONE「特設ページ」を紹介します。

ニュース・気象情報🈑

ミラノ・コルティナオリンピック（録画）🈑

ミラノ・コルティナ2026オリンピック デイリーハイライト🈑

ニュース🈔🈑

ミラノ・コルティナオリンピック（録画）ハイライト ほか🈑

（録画）ハイライト ほか

ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード🈑

女子ハーフパイプ・予選

ニュース645

▽東北地方のニュース ▽気象情報

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード🈑

女子ハーフパイプ・予選

ミラノ・コルティナオリンピック◆ノルディック複合（録画）🈑

個人ノーマルヒル・前半・ジャンプ

ニュース・気象情報（東北）

▽最新のニュース ▽気象情報

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

ミラノ・コルティナオリンピック◆ノルディック複合🈑

個人ノーマルヒル・後半・クロスカントリー

ミラノ・コルティナオリンピック◆バイアスロン🈑

女子15km

ニュース・気象情報🈑

ミラノ・コルティナオリンピック（録画）🈑

ミラノ・コルティナオリンピック◆スピードスケート🈑

男子1000m

ミラノ・コルティナオリンピック◆フィギュアスケート🈑

アイスダンス・フリーダンス

日テレNEWS24

Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

ミヤテレだよん

ボク、ミヤテレの広報ワン「だよん」！ミヤテレを見てくれているみんなに、おすすめの番組情報をお届けだよん！

🈞名探偵コナン「ラストダンス」

園子に誘われダンスパーティーに参加したコナンと蘭。しかし、主催の男性が遺体で発見される。挙動不審な参加者、不自然な足跡。これは事故か？ それとも殺害事件か？

ミヤギテレビストレイトニュース🈑

ヒルナンデス！🈓

日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

OH！バンデス（第1部）

▽水曜日は斉ブラ爆食！「TAXIめしリターンズ」▽予測不可能！赤ちゃんだらけの「ハイハイレース」▽夕刊バンデス▽天気🈀

OH！バンデス（第2部）

▽水曜日は岩手とつなぐ「ど〜なknow」▽旬に迫る！「バンデス記者」▽赤ちゃんだらけの「ハイハイレース」▽豪華賞品ハイ＆ロー▽最新天気🈀

OH！バンデス（第3部）🈑

日本テレビのスタジオから、ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

OH！バンデス（第4部）🈑

ミヤギテレビのニュース番組はひと味違う！全国の、そして宮城県内のニュースを早く正確に伝えるのはあたりまえ。独自の視点をまじえて面白くわかりやすくお伝えします。

有吉の壁🈑

中堅＆若手芸人がMC有吉弘行、佐藤栞里の進行のもと、様々な「お笑いの壁」にチャレンジする純度100％のお笑い番組です！

ミヤギテレビニュース

千鳥かまいたち【日本全国ご当地クイズSP】【今夜は、冬にいきたい…北海道！】🈑

今、日本で一番おもしろい2組「千鳥」「かまいたち」が豪華なゲスト共に様々な「笑える問題」で盛り上がる！ちょっとタメになるかも？なおもしろクイズで笑いまくる1時間

上田と女が吠える夜▽真冬の温泉SP！芸能界屈指の温泉通が大プレゼン！！🈑

＆TEAMもオススメ温泉▽天井高の幻想的な立ち湯&日本人の心に響く畳温泉▽温泉ジャーナリスト「美肌の湯」「貸切温泉」「絶景温泉」を伝授！▽タオル忘れて珍事件

天気予報

冬のなんかさ、春のなんかね 第5話🈖🈑🈓 主演・杉咲花 『なみだとあくび』

「まっすぐ“好き”と言えたのはいつまでだろう？」 迷って、悩んで、“好き”が煮詰まっていく‐‐。 考えすぎてしまう人のためのラブストーリー。

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

人間研究所◆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」6話🈑

【危険地帯トーク禁止】でも…丸山ゴンザレスの話が全部怖い⁉マカロンでも苺でも怖い／ドラマ『こちら予備自衛英雄補？！』菊池風磨主演！クセ強7人のヒーローコメディ

ミヤテレだよん

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にけつッ！！ケンコバのスマホにトラブル！＆子どもの珍発想は尊重すべき？

千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。

穏やか貴族の休暇のすすめ。 ＃6

とある世界の大国で宰相として国王に仕えていた貴族。ある日突然、異なる世界へと転移してしまう。転移後の世界では冒険者となり、休暇と称して異世界生活を楽しむことに…

29歳独身中堅冒険者の日常 第6話

不器用だけど世話焼きな独身冒険者とまっすぐで天真爛漫な少女が織りなす、笑いあり、ときどき涙あり(？)のドタバタ冒険ファンタジー、開幕！

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日テレNEWS24

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khbお天気情報

最新の予報・気象情報をお伝えします。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

🈢突撃！ナマイキTV🈓

くつろぎの朝、親しみを込めてお届けする地域密着情報番組。 司会は軽妙な語りの本間秋彦。

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khb推薦情報！

khb・ANNニュース🈑

宮城のニュース、天気予報、全国ニュースをお伝えします。

大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋🈖🈑

司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和51年放送開始の長寿トーク番組です。

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜「ハム・ベーコン・ソーセージの一品」🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

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相棒17 ＃1🈖🈑🈞

水谷豊×反町隆史 異例づくしの新シーズン開幕‼ 資産家一族が起こした“完全犯罪”に3人体制となった特命係が挑む！

相棒17 ＃2🈖🈑🈞

特命係“反撃”開始‼ 辞職に追い込まれた右京が、さらなる窮地に立たされる⁉ 資産家一族の完全犯罪は成し遂げられてしまうのか… 事件は、ついに最終局面へ‼

🈢チャージ！第1部🈑

▼16：48〜17:33 全国ニュース

ANNスーパーJチャンネル🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢チャージ！第2部▼宮城の“知りたい”をいち早く！今日の出来事＆関心事は？

県内ニュースを中心にスポーツ・天気からグルメやトレンドまで、今の宮城が分かる様々な情報をお届けします！

ミラノ・コルティナオリンピック スキー 女子モーグル 予選・決勝🈓🈑

世界選手権銀メダル・冨髙日向子ら、日本の精鋭が集結！24年ぶりのメダル獲得へ！

ミラノ・コルティナオリンピック🈓🈑

3大会連続メダルの渡部暁斗（ノルディック複合）、最後のオリンピックへ‼さらに、注目競技をたっぷりとお届けします！

ミラノ・コルティナオリンピック スキー 女子モーグル 予選・決勝🈓🈑

世界選手権銀メダル・冨髙日向子ら、日本の精鋭が集結！24年ぶりのメダル獲得へ！メダル獲得の歴史的瞬間を、その目に‼

ANNニュース🈑

正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

地獄先生ぬ〜べ〜 ＃19【イマニメーションW】🈓🈑

鬼の手を持つ霊能力教師“ぬ〜べ〜”こと鵺野鳴介（ぬえの・めいすけ）が、妖怪や悪霊の脅威から命がけで生徒を守る！ 1月7日（水）より第2クール放送開始！

WE LOVE MYNAVI SENDAI

女子サッカーっておもしろい！マイナビ仙台レディース応援番組！

ミテケロ5ch

khbアナウンサー＆ぐりりがkhb5チャンネルのおすすめ番組をご案内！ぜひミテケロ！

おにぎりあたためますか 世界旅行in札幌▼㊙タイ料理・ムーガタ＆インドネシア料理🈑

焼き肉とお鍋のハイブリッド？初体験のタイ料理「ムーガタ」ってなに!?一同驚きのグルメとは!?▼オクラホマはインドネシアへ！聞きなれないメニューの数々にショ...

topoぐるめ【東北・宮城のおすすめグルメを紹介！】

東北地方のさまざまなジャンルの飲食店から看板メニューをご紹介します。

霜降り明星のあてみなげ【粗品はバンカー地獄で…初心者同士のゴルフ対決は大波乱に】

罰ゲームはゴルフの歌！霜降りがゴルフ対決。「プロの代打」「手で投げられる」などお助け要素が勝敗を左右する！初心者の2人はOBを出したりバンカーにハマったり...

ミテケロ5ch

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エンディング

オープニング

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生活雑貨品などを紹介するテレビショッピング番組

川島隆太教授のテレビいきいき脳体操 ＃5559

かず数え、朗読、簡単な計算の「読み書き計算」で脳の健康を！

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

ミラノ・コルティナ五輪ハイライト フィギュア男子SP＆ジャンプ混合団体速報！🈑

石川佳純が現地取材！大会5日目までの日本代表の活躍＆名場面を一挙振り返り▼フィギュアスケート男子SP鍵山優真・佐藤駿・三浦佳生＆ジャンプ混合団体を速報

ノンストップ！🈑🈓

MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

ガイド

FNN Live News days▽全国・宮城の最新ニュース🈑

世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。 仙台・宮城のニュースもお伝えします。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

バカリズムのちょっとバカりハカってみた！

今回は…各界のプロフェッショナル全面協力何人に声をかければ大谷翔平を知らない人はみつかる？最強火力チャーハンは○秒で完成「ヘイSiri」オペラ歌手○m先から！

ガイド

ジャパネットたかた 生放送テレビショッピング

生活雑貨品などを紹介するテレビショッピング番組

ガイド

🈢仙台放送 Live News イット！【6時9分〜宮城の最新ニュース・特集】🈑

青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるVR天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

🈢仙台放送 Live News イット！【6時9分〜宮城のニュースを詳しく】🈑

みやぎの最新ニュースを“分かりやすく・丁寧”にお伝えします▼アナウンサーは積極的に現場に。生の声を大切にします▼あすの生活につながる天気

「教場Ⅱ」後編【主演・木村拓哉 映画「教場」最新作公開記念シリーズ第二弾】🈑🈖🈓

珠玉の警察学校ミステリー実写化第二弾！過酷な訓練を乗り越えて生き残れるのは誰？必死のサバイバルがついに決着！そして物語は最終章へ…。

仙台放送ニュース

この時間帯で起きた最新ニュースと、宮城県内の天気を、短い時間の中で分かりやすくお伝えします。

仙台放送8chオススメ！

仙台放送のオススメ番組をご紹介！

ラムネモンキー ＃05🈑🈖

雄太（反町隆史）らはかつてのビデオ屋の店長・蛭田に前科があったという情報を得る。蛭田（生瀬勝久）を探し出し、訪ねた先で4人は驚きの真実を知ることに…

あしたの天気

宮城県内の天気と仙台放送からの耳より情報をお伝えします。

週刊ナイナイミュージック🈑

番組最多出演なにわ男子大感謝祭！ハワイ旅行をかけ真剣3本勝負！イントロクイズでは事務所の先輩の楽曲で大白熱！大西ウインク＆大橋わんこそばにも挑戦！？

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

いたジャン！

Hey！ Say！ JUMPの新番組が始動！ 様々な分野を追求し1つのことを追いかけ続ける記者たちが集まり、「人生最高スクープ」を発表する会議を開催。

仙台市青葉区 かのおが便利軒【楽天イーグルス・岡島豪郎さんと遊ぼうSP】🈞

楽天一筋14年！球団アンバサダーに就任した岡島さんと全力で遊びます！▼170km／hの剛速球とガチ対決！▼ストラックアウトで世紀の凡戦！？▼金魚釣りで奇跡が！？

ゴリパラ見聞録

ゴリけん、パラシュート部隊の3人が、日本全国のあなたの行きたい場所に旅をし、写真を撮ってきます。▽日本全国どこへでも全力で旅します。

Tune

日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。

CINEMA PACKET

宮城県内の最新の映画情報を、予告映像やインタビュー等でお届けします。

仙台放送8chオススメ！

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ディノスTHEストア

通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

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