地上波番組表

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お知らせ

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1 NHK総合1..
2 NHKEテレ..
4 テレビ信州1
5 長野朝日放送
6 SBC信越放送1
8 長野放送

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こころの時代選 185頭と1人生きる意味を探して吉沢正巳🈑

福島県浪江町にある「希望の牧場」。原発事故により出荷できなくなった肉牛を飼い続けている。自らを「牛飼い」と呼ぶ吉沢正巳さんが「命の意味」を問い続ける日々を追う。
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NHK短歌🈑
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テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ
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NHK俳句選題「紅葉」🈑

選者：和田華凜、ゲスト：安田登（能楽師）。題「紅葉」。能と俳句との共通点とは。安田登さんによる三橋鷹女の名句朗詠にうっとり。俳句は極楽の文学ってどういうこと？
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ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！コネルが月に…！？🈑

ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、月の放送カーにコネルがやってくる！！
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おとうさんといっしょ「すなどけいじ」🈑🈞

蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。
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やさいの時間有機のチカラモヤモヤ解決！土を育てて3年目🈑

自然のチカラを借りて野菜を育ててきた里山菜園。今回は過去の野菜の成長記録を振り返り、成長がゆっくり、収穫物が小さく少ないなど、栽培のモヤモヤについて解決する。
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趣味の園芸グリーンスタイル京も一日陽だまり屋「少女の花マーガレット」🈑

子供がお絵かきで花を描くとしたら、真ん中をぐるぐる黄色く縫って、花びらを回りにいっぱい描いて。そんな花がマーガレット。少女らしいこの花を買いに来る客とは？
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趣味の園芸ハマる珍奇植物！ケープバルブ🈑

最近、ビザールプランツ（珍奇植物）として注目を集める「ケープバルブ」がテーマ。過酷な環境の中で、個性的な姿に進化したケープバルブの魅力や楽しみ方をお伝えする。
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no art，no life「山本佳治」🈑

山本佳治は幼い頃から着せ替え人形が大好き。20歳の頃、女の子の人形の髪の毛をすべて抜き、その代わりにカラフルな糸を縫い付けるという摩訶不思議な創作を始めた。
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日曜美術館🈑
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日曜美術館アートシーン「妙心寺禅の継承」展🈑

「妙心寺禅の継承」（大阪市立美術館 2月7日〜4月5日）ほか展覧会情報
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将棋フォーカスファンと振り返る！2025年度の将棋界🈑

特集は「将棋ファンと振り返る！2025年度の将棋界」。タイトル争い、新四段一度に4人誕生、女性初の将棋連盟会長誕生など様々なトピックスが！
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第76回 NHK杯テレビ将棋トーナメント出場女流棋士決定戦🈑

福間香奈女流五冠と西山朋佳女流三冠、女流の八大タイトルを分け合う女流界のトップ2の伯仲する対局をお伝えする。
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囲碁フォーカス一力遼世界へ挑む（2）🈑

一力遼（28）が、世界一の座をかけた戦いに挑んだ。舞台は韓国、世界メジャー戦の中でも最も権威のある「LG杯」だ。世界最強を決める、熱戦の後半戦をリポートする。
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第73回 NHK杯テレビ囲碁トーナメント決勝井山碁聖×準決勝第2局の勝者🈑

50名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で73回目。決勝は井山裕太碁聖と準決勝第2局の勝者の対戦。解説は高尾紳路九段。
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日本の話芸桂九雀落語「桜ノ宮」🈖🈑

桂九雀さんの落語「桜ノ宮」をお送りします（令和8年3月12日（木）NHK大阪ホールで収録）
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Eテレセレクション
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アニメ映画「ソング・オブ・ザ・シー海のうた」🈔🈑

アイルランドの神話をベースにした家族の物語。母が残した“うた”を頼りに、幼い兄と妹ふたりの大冒険が始まる。第87回アカデミー賞長編アニメ映画賞ノミネート作品。
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放送65年おかあさんといっしょの魔法🈑🈞

「おかあさんといっしょ」は1959年10月に放送を開始。以降65年間にわたり、全国の親子へ「魔法」をかけ続けてきた。その魔法の秘密を大公開！
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子育てっていろんなこと、あるよね〜Eテレ子育て番組大集合〜🈑

赤ちゃんから思春期まで、Eテレはあなたの子育ての応援団！タカアンドトシ、りんたろー。（EXIT）、丸山桂里奈がEテレの子育て番組の魅力をたっぷりとご紹介！
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超能力ファミリーサンダーマン〜秘密大作戦（11）「潮流と偏見」🈔🈑

サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！フィービーたちが住んでいる家に、前の住人だったスーパーヒーローが現れた！
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ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」川除大輝新田佳浩

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。
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こども手話ウイークリー🈐

ニュースはとても難しい！そんな皆さんに見てほしいのがこの番組です。いろいろな事を手話や映像でわかりやすくお伝えします。※内容は決まり次第掲載します。
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ネコメンタリー猫も、杓子（しゃくし）も。新井素子とこすみ🈖🈑🈞

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫の異色ドキュメント。都内に住むSF作家・新井素子とつかず離れずの愛猫の日々。書下ろしエッセイの朗読は池田エライザ。
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カールさんとティーナさんの古民家村だより episode．29 2024冬🈖🈑🈞

白銀の季節、カールさんとティーナさんはツリーを飾りながら子供時代を思い出す。集落に本格的に居を移した人は、雪かきに大わらわ。暖炉をともし一家で年越しを迎える。
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チョイス＠病気になったとき「腹痛・血便の原因憩室炎？潰瘍性大腸炎？」🈖🈑

加齢で増える大腸の「憩室」は腹痛や血便を招くことも。似た症状の潰瘍性大腸炎は指定難病の一つで患者増加中。最新治療で改善が進む今、腹部に異変があれば早めの受診を。
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365日の献立日記「牛丼」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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5分であさイチ腸もみで健康を手に入れる！🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、健康な体を作るのに役立つ、簡単な腸もみ法！
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NHK手話ニュース🈐

【キャスター】赤堀仁美
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ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー🈑

男子回転立位・座位・視覚
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サブチャンネル切り替え方法のご案内

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
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クラシック音楽館 N響第2056回定期公演🅍

ショスタコーヴィチのピアノ協奏曲では、モスクワ音楽院で研さんを積んだ松田華音が、多彩な表現力を披露。ソヒエフはプロコフィエフの傑作で雄大な叙情を引き出しました。
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美の壺選「京の味春」🈑

京都の春の味を、「弁当」「京たけのこ」「甘味」の3つのツボでご紹介。小箱いっぱいに春の食を詰めた弁当、京たけのこの秘密、和菓子職人が春の生菓子の腕を披露！
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サイエンスZERO 未来を載せる！“トラック輸送”技術最前線🈖🈑

今回は物流を支える「トラック輸送」。運輸業界が挑む新エネルギーを井上咲楽が取材！AI技術との共同研究が自動化を推進！未来を載せて走るトラック輸送の最前線です！