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ランスマ倶楽部　レース直前！追い込みスペシャル🈑

フルマラソン挑戦の鍵を握る1か月前ロング走練習。10年ぶり、還暦での完走を目指すレジェンド増田明美。フル4時間切り宣言の大家志津香。2人に思わぬアクシデントが。

12月13日金曜 23:30 -0:00 ＮＨＫ　ＢＳ

フルマラソン挑戦の鍵を握る１か月前ロング走練習。還暦での完走を目指すレジェンド増田明美は金哲彦コーチのもと３０キロ走に挑む。しかし、長い距離を走るのは１０年ぶりとあって２２キロでまさかのリタイア。はたして調子を上げられるのか。またフルマラソン４時間切りを目指す大家志津香は腰に違和感が！？金哲彦の指導のもと腰をケアして練習するが‥。フルマラソン直前、前途多難な２人のチャレンジャーの闘いを伝える。