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おはよう関西　▼産後うつを防げ・ヨガ教室で心と体をケア

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7月1日 月曜 7:45 -8:00 NHK総合1・大津

おはよう関西　▼産後うつを防げ・ヨガ教室で心と体をケア

出産後、気分が落ち込むなどの不調が数週間以上続く「産後うつ」は、自殺や虐待などのリスクにもつながり、出産した女性の１０人に１人が発症するとされている。この産後うつを防ぎ、母親たちをケアしようという産後ヨガ教室が伊丹市にある。主催者の女性は長男を出産した直後に産後うつになった経験から教室を開き、積極的な声かけなどで母親たちに寄り添っている。取り組みを通じて産後の母親たちの心と体のケアを考える。