スポーツ

島RUN「沖縄県・うるま市をRUN〜津堅島〜」 #48

出演:坂本直子、中村葵▽大自然を満喫しながらランニング！

3月25日 水曜 0:00 -0:30 GAORA SPORTS

ダイエットや健康志向が高まり、ランニングを始める人が増え、都市型の市民マラソンが各地で開催されるようになり、フルマラソンを目指す人が増えてきた。番組では、走ることが好きになり、楽しく続けられるランニング方法を紹介！番組を見て、フルマラソンに挑戦する体づくりを目指そう！

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