キユーピー3分クッキング🈖さわらの湯煮　きゅうりと三つ葉のみそあえ

さわらをさっぱりと湯煮にして、きゅうりと三つ葉のみそあえを一緒に食べます。ポイントは煮立たせないこと。低めの温度で煮ることでうまみは逃がさずに火を通します。

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番組HPは　http://www.ntv.co.jp/3min/

• 出演者

  【講師】今井亮、大原千鶴、小林まさみ、近藤幸子、ワタナベマキ（月〜金曜日）、土井光（土曜日） 【聞き手】大町怜央、川畑一志、杉原凜、滝菜月、徳島えりか（日本テレビアナウンサー）

• 音楽

  「おもちゃの兵隊のマーチ」

• 制作

  日本テレビ

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  今井亮

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  大原千鶴

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  小林まさみ

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  近藤幸子

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  ワタナベマキ

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  土井光

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  大町怜央

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  川畑一志

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  杉原凜

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  滝菜月

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  徳島えりか

• 番組公式サイト