激突メシあがれ 2min.

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メシあがれ2min．　せいろ蒸し！ヘルシーおいしいレシピ🈑

大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

2月26日 木曜 1:51 -1:53 NHK総合1・東京

食材本来の風味が際立ち、ふわふわジューシーに仕上がる蒸し料理。３人のアマチュアが、自前のせいろでとっておきのレシピを披露！北海道の旬野菜とこうじ漬けの鶏肉を蒸した料理や、トマトとチーズのイタリアン風すき焼き、本場中国の味わいを包んだひすいギョーザも。さらに、これから蒸し料理を始めたいひと必見！せいろの扱い方や、蒸すのにおすすめの食材など役立つ情報も満載！湯気に包まれ、身も心もホカホカしあわせに〜