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ヨガから始まる美女の休日シーズン5 #6

美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾！ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか？

2月26日 木曜 1:00 -1:45 エンタメ〜テレ

  • 詳細１

    グラビアアイドルの芹沢まりなをゲストに迎えてヨガを満喫！今回はフォームローラーを使って、ガチガチに凝り固まった全身の筋肉をほぐしていきます。フォームローラーを使うことで、心地よく筋肉にアプローチしてしっかりほぐすことができます。自分の体のコンディションに耳を傾けて、あなたも一緒に心と体をほぐしてリフレッシュしましょう。／出演：矢野冬子、ゲスト：芹沢まりな／４４分