あさイチ

情報／ワイドショー

あさイチ　やめてハッピー！白髪染め・コンタクト…やめ時は？やめ方は？🈑

白髪染め・コンタクト・長時間スマホ・甘いモノなど・・やめ時を考えたことはありませんか？やめた人のやめるきっかけや、やめるコツ、やめて良かったことをお伝えします。

2月17日 火曜 8:15 -9:55 NHK総合1・北見

あさイチ　やめてハッピー！白髪染め・コンタクト…やめ時は？やめ方は？🈑

当たり前に続けてきた習慣などを、やめてハッピーになった人に、やめ時・コツ・メリットを聞きました。白髪染めの卒業法、コンタクトからメガネへの移行、スマホ時間を減らすコツ、調理器具を“やめる”選択も。やめるのも続けるのも人それぞれですが、やめ時のご参考に！