きょうの健康　虫歯から歯を守る「“自己修復力”をUP！初期虫歯のセルフケア」🈖🈑

誰もがいやーな虫歯ですが、“初期”であれば、セルフケアで進行を抑えることができるんです！狙いを定めた歯磨きや食事のとり方など、今日からできる対策を解説します。

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自分の歯を一生保つために欠かせないのが「虫歯」から歯を守ること。私たちの口の中では、実は日々、“歯が壊れては、作られる”ということが繰り返されているんです。この「自己修復力」を活用すると、初期虫歯であれば、自力で進行を抑えることも可能なんです！今回はその驚きのメカニズムと、初期虫歯のセルフケアをご紹介します。狙いを定めた歯磨きや食事のとり方など、今日からできるケアで歯を虫歯から守りましょう！

• 出演者

  【講師】東京科学大学大学院教授…島田康史，【キャスター】岩田まこ都，大川悠介

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  岩田まこ都

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  大川悠介

• 番組公式サイト