ふれあい若狭【冬でもアクティブ　レッツダンス】

寒さで家にこもり、運動不足になりがちなこの時期。気軽に体を動かせるダンスを特集！初心者から上級者までおすすめのダンスを紹介します。

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寒さで家にこもり、運動不足になりがちなこの時期。気軽に体を動かせるダンスを特集！初心者から上級者までおすすめのダンスを紹介します。ダンス初心者向けにはダンスフィットネスのZUMBA。ちょっと慣れてきたらK-POPで可愛く踊ります。上級者向けにはカッコよくLOCKダンスを！縮こまった体を踊ってほぐしましょう！リポーターのノリノリなダンスにもご注目！

• 出演者

  手賀梨々子

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  手賀梨々子

• 番組公式サイト