スポーツ

ちなつ式ピラティス・メソッド #2

美人すぎるピラティス講師・ちなつの特別パーソナルレッスン！

2月6日 金曜 3:00 -4:00 エンタメ〜テレ

  • 詳細１

    ピラティスは、身体の柔軟性を高め、筋力を強化し、バランスを整えていく心と身体のエクササイズ。今回もゲストに原つむぎを迎えて、ちなつ式ピラティスレッスン！テーマは「姿勢改善」。猫背や肩こりにお悩みの方にオススメのレッスンです。日々の習慣に取り入れて美姿勢を手に入れよう。／出演：ちなつ、ゲスト：原つむぎ／５７分