長息 長生き ロングブレス

情報／ワイドショー

長息 長生き ロングブレス🈑

野々村真・俊恵夫妻がロングブレスメソッドにチャレンジ！水曜日は「元気に歩ける身体を作る日」！自分の足で歩ける身体を目指しましょう！

2月4日 水曜 6:00 -6:30 ＢＳ１０

水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう　美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします さらに、「はじめてのロングブレス」では、今月のゲスト 野々村真・俊恵夫妻が“元気に歩ける身体を作るためのメソッド”にチャレンジ

  • 出演者

    美木良介 平古場眞奈 野々村真 野々村俊恵

  • おことわり

    番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

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