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1月28日 水曜 18:15 -18:54 テレビ岩手1

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「元気〇らいふ・冬の体メンテナンス」 この季節は、厳しい寒さのため体の筋肉が凝り固まりがちで、様々な不調やけがの原因にもなりかねない。専門家の指導のもと、自宅で簡単にできる「冬の体メンテナンスストレッチ」を紹介する。

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