いつのまにかフィットネス

いつのまにかフィットネス◆座りながら腰痛予防フィットネス◆🈑

座りながら腰痛予防フィットネス

1月25日 日曜 17:25 -17:30 鹿児島テレビ放送1

普段の生活に少しだけプラスアルファでできるフィットネスをご紹介！冒頭のドラマで日常の様々なシチュエーションを描き、そこに潜むお悩みを手軽なフィットネスで解決します。