🈐テレビ寺子屋【自己肯定感の高め方／親野智可等】＃2446

親子で楽しみながら実践できる「自己肯定感」の育み方とは。具体的な工夫や、自己肯定感を下げてしまう意外な原因を、教育評論家の親野智可等さんが語ります。

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「自己肯定感」とは、長所や短所も含めて「自分は今のままでいい」「自分のことが大好き」とありのままの自分を丸ごと肯定する感情のことで、自分らしく豊かな人生を送るために大切なものです。子どもの自己肯定感を育むためには、毎日を楽しく笑って過ごしましょう。すると、子どもは「楽しいな、幸せだな、自分はここにいていいんだ」と思えて、自己肯定感が上がります。最近注目されているのが「ハピネスアドバンテージ」です。
「幸せな状態は有利」という概念で「楽しく過ごせていると勉強への集中力が上がって、学力も上がる」という研究結果もあります。つい叱りがちなしつけの面でも、歌や踊り、ゲーム的要素を取り入れたりして、叱らなくてもすむように心がけてみてください。 気を付けたいのが、子どもが可愛いからと、いじったりからかったりしてしまうことです。たとえ親に悪気がなくても、子どもは深く傷つき、親に対する不信感が募ったりします。
笑って、楽しく毎日を過ごしていると、自己肯定感がどんどん上がり、幸せホルモンが出やすい「幸せ体質」になります。将来というのは形あるものではなくて、今この時、まさに現在進行で将来を作っているんです。ですから、今この時を親子で楽しく幸せに過ごしていたら「幸せ体質」になって、その延長線上にある将来も、子どもは自然と「自己肯定感」を持ち、楽しく幸せに生きていけると思います。
子どもが一人ひとり違うように、親だって一人ひとり違うはず。だから子育ても十人十色。いろんな子育てがあるわけです。テレビ寺子屋は、母として家庭人として、戸惑い、解決の糸口を見つけたいときに「あっ、私もそう思っていた」と共感できる場。たくさんの人の意見に触れ、考え方を参考できる場でありたいと考えます。時代を意識した番組づくりを目指して、新しい世代に向けた、生きたメッセージを発信していきたいと思います。

• 出演者

  講師／親野智可等（教育評論家）　 司会／北村花絵（テレビ静岡アナウンサー）　 手話通訳／石川ありす

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  親野智可等

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  北村花絵

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  小縣ありす

• 番組公式サイト