あさイチ

情報／ワイドショー

あさイチ　蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜🈑

フライパン1つで作るご自愛蒸し料理▽かぜっぽいときにオススメ薬膳「蒸すしょうが豚」▽旬の野菜のおいしさがギュッ！蒸し焼き▽お部屋も心も潤う蒸し料理でほっこり！

1月13日 火曜 8:15 -9:55 NHK総合1・東京

あさイチ　蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜🈑

フライパンで作る「ご自愛・蒸し料理」▽かぜっぽいなと思ったら「蒸すしょうが豚」▽旬野菜の滋味を引き出す！蒸し焼きの極意▽蒸してびっくり！おいしい食材▽電子レンジで酒蒸しで魚もふっくら！▽寒い夜は蒸し薬膳ドリンクで体ポカポカ！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『彩り鮮やか！こちょうらん』埼玉・さいたま市▽みんな！ゴハンだよ　前田裕太【ゲスト】ＹＯＵ・藤井隆【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子