長息 長生き ロングブレス

情報／ワイドショー

長息 長生き ロングブレス🈑

モト冬樹・武東由美夫妻が体幹を鍛えるロングブレスメソッドに挑戦！金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう！

1月9日 金曜 6:00 -6:30 ＢＳ１０

金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ さらに、様々な芸能人がロングブレスに挑戦する新コーナー「はじめてのロングブレス」がスタート！今月のゲスト モト冬樹・武東由美夫妻が体幹を鍛えるメソッドにチャレンジします！

  • 出演者

    美木良介 平古場眞奈 モト冬樹 武東由美

  • おことわり

    番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

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