ホンマでっか！？TV【脳とカラダに良い趣味SP】🈑

▼趣味で死亡リスク約3割減▼映画に年5回で幸福度UP▼1日6分の読書でストレス約7割減▼認知症予防にゴルフ・自転車・ダーツが◎▼劇団ひとりの多趣味ぶり

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寒くなるこれからの時期、家でダラダラしているうちに１日が終わってしまった…という経験がある方も多いのでは？そんな時に役立つのが「趣味」。最近の研究によると「趣味」を持っている人は、持っていない人と比べて、人生の幸福度が高いだけでなく、脳や体にも良い影響があることが科学的に証明されているそう。そこで、脳と体に良い趣味を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が発表！
ゲストには、今までウオーキングやヨガなど多くのことにチャレンジしてきたものの「今は趣味と呼べるものがなくて…」と明かす井川遥に加えて、柴田英嗣（アンタッチャブル）、劇団ひとりの３人を迎える。井川に新たな趣味を見つけてもらうべく、すぐに実践できる趣味が続々登場！お楽しみに！

• 出演者１

  【ＭＣ】 明石家さんま　 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー）　 【ゲスト】 井川遥　 劇団ひとり　 柴田英嗣（アンタッチャブル）　 ※五十音順　 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　 島崎和歌子　 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬） ※五十音順

• 出演者２

  【評論家】 牛窪恵（マーケティング）　 岡本宗史（加齢医学評論家）　 桐村里紗（腸活評論家）　 澤口俊之（脳科学評論家）　 坪田信貴（人材育成評論家）　 山口創（身体心理学評論家）　 ※五十音順

• おことわり

  番組内容と放送時間は変更になる場合があります。

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  劇団ひとり

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  井川遥

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  柴田英嗣

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  アンタッチャブル

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  明石家さんま

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  井上清華

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  りんたろー。

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  兼近大樹

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  島崎和歌子

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  ブラックマヨネーズ

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  小杉竜一

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  吉田敬

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  牛窪恵

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  岡本宗史

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  桐村里紗

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  澤口俊之

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  坪田信貴

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  山口創

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