いつのまにかフィットネス

いつのまにかフィットネス◆寝ながらフィットネス◆🈑

寝ながらフィットネス

12月29日 月曜 16:40 -16:45 鹿児島テレビ放送1

普段の生活に少しだけプラスアルファでできるフィットネスをご紹介！冒頭のドラマで日常の様々なシチュエーションを描き、そこに潜むお悩みを手軽なフィットネスで解決します。