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あさイチ　年末年始におススメ！神ボディケア＆食べるといいもの🈑

「正月太りを防ぎたい！」「疲れをとりたい！」「腰痛を改善したい！」…そんな願いをかなえるボディケアの方法を紹介！▼必見！年末年始にオススメの腸によい食べもの

12月22日月曜 8:15 -9:55 NHK総合1・富山

「正月太りを防ぎたい！」「疲れをとりたい！」「腰痛を改善したい！」…そんな願いをかなえるボディケアの方法を紹介！▼必見！年末年始にオススメの腸によい食べもの▼いまオシ！ＬＩＶＥ『全国区！つけ揚げ』鹿児島・枕崎市▼ゴハンはチン・バンユウさんの『１０分で本格的！トマトと卵のふんわり中華オムレツ』【ゲスト】満島真之介・横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子