テレビ寺子屋
趣味/教育
テレビ寺子屋 「マイナスな心の片づけかた」
子育てや家庭のあり方などについての様々な内容をテーマに、多数のゲスト講師を招いてメッセージを発信していただきます
12月20日 土曜 7:00
-7:30 ぐんテレ
オノマトペは発したり思い浮かべたりするだけで脳を活性化し、気持ちを前向きにする力があると説明します。人生の苦みも工夫で和らぐように、落ち込んだ時は「のびのび」で心身をほぐし、「ガラッ」で思考を切り替え、「スーッ」で悩みを手放す方法を紹介します。日常に取り入れることで心をプラスに導けると伝える講演です。