テレビ寺子屋【生きるって、なに？／たかのてるこ】

生きるって、自分をたくさん褒めて、まるごと愛すること！？7大陸・75ヵ国を駆ける旅人、たかのてるこさんが、満開の笑顔とパワー全開で語る「生きる」こととは。

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私は２０歳のときに初めて旅に出て「自分が知る世界が全てじゃない！」と感じました。「旅」という参加型のエンターテインメントを体感し、自分の殻が破けたのです。それから、世界中の人と仲良くなれると信じ、今も旅を続けています。あるとき、大学の教え子から「生きる意味がわからない」と悩みを打ち明けられました。その教え子に前向きになってもらえるように、世界を旅した経験から「生きる」ってなんなのか考えてみました。
【生きるって、なに？】それは「自分をまるごと愛する」ということです。そして「自分を大事にする」「幸せになる」ことでもあります。世界７５カ国を旅して、みんな幸せになるために生きているのだと実感しました。【人と比べて自分をダメな人間だと思わず、毎日、自分を抱きしめる】朝起きたら「今日も生きのびた私、えらい！」ってセルフハグしてあげてください。夜寝る時も、自分を褒めてから寝ると、すごく目覚めがいいです。
【生きるとは、今この瞬間、瞬間を感じること】今を大事にすることに全力投球するのが、いただいた命の一番の使い方だと思います。むずかしいことを考えず「今」をたのしむこと。笑顔は自分の気持ちを軽くしてくれます。笑い合えばあとは仲良くなるだけ。笑顔を増やすことで、この世界の愛は増えていくのです。みなさんも自分をたくさん褒めて、まるごと愛してあげてください。そして一緒に笑い合っていけたらいいなと思います。

• 出演者

  講師／たかのてるこ（旅人・エッセイスト）　 司会／北村花絵（テレビ静岡アナウンサー）　 手話通訳／石川ありす

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  たかのてるこ

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  北村花絵

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  小縣ありす

• 番組公式サイト