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ぽかぽか【睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が教える！冬の睡眠の悩みを解消SP】🈑
睡眠の質を下げてしまうNG行動を徹底解説！最新の研究結果で判明した太る原因＆仮眠の前〇〇するとパフォーマンス向上▽森脇健児とMAXのLINAが悩み告白
12月15日 月曜 11:50 -13:50 さくらんぼテレビ1
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出演者
【ＭＣ】 ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花 【月曜日レギュラー】 伊集院光、横澤夏子、松田元太（Ｔｒａｖｉｓ Ｊａｐａｎ）、松﨑涼佳（フジテレビアナウンサー） 【ぽいぽいトークゲスト】 森脇健児、ＬＩＮＡ（ＭＡＸ） 【コーナーゲスト】 柳沢正史（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構・機構長） 【生歌唱】 ＳＨＯＷ－ＷＡ
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スタッフ
【テーマソング】 チャラン・ポ・ランタン「ぽかぽか」 【ロゴ・キャラクターデザイン】 青山哲士
過去の放送をTVerで視聴
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金曜（1）島田＆神社佐々木＆アレンの開運SP
【平日11:50～13:50 生放送】 ▼「ぽいぽいトーク」 手相鑑定・島田秀、神社専門家・佐々木優太、歩くパワースポット・アレン様が集結。 2026年運気アップ！？神社＆開運術SP 来年は午年＝馬に関連する神社が縁起がいい！？島田・佐々木オススメ神社紹介。 アレン様的が今まで訪れた神社の中でのイチオシも教えていただきました。 「社殿の天井絵」、「御神木」、「御神水」など神社それぞれのみどころもお伝えします。
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金曜（2）今年できる開運術＆綱啓永の手相鑑定
【平日11:50～13:50 生放送】 ▼「ぽいぽいトーク」 まだ間に合う！2026年いいスタートを切るために今年のうちにやっておくべき開運術をご紹介。 「？？を切る」「？？の物を買う」「？？を変える」この3点が運気上昇のきっかけに！？ 島田秀平に手相を見ていただきたい！綱啓永＆アレン様の手相鑑定。 ▼金曜名物「投扇興」 大ヒット公開中！映画「WIND BREAKER／ウィンドブレイカー」より綱啓永も参戦！
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金曜（3）開運SP投扇興で犬飼の運気急上昇？
【平日11:50～13:50 生放送】 ▼金曜名物「投扇興」 今回は9人で投げて合計45点を超えられれば賞金10万円。 トップバッターの犬飼が良ければ幸先良し！・・・と行きたいところだが。 ▼「牛肉ぴったんこチャレンジ」 今回はアレン様が挑戦。ファーストカット後のアドバイスはバラバラ・・・アレン様の決断はいかに。 ▼今年こそブレイク！？秋元康プロデュース！SHOW-WA・MATSURI！ 日本レコード大賞に向け、さらに知名度を上げるべく本日はSHOW-WAが「東京ジャンクション」を生歌唱！
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