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みんなの体操

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みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

12月2日 火曜 9:55 -10:00 NHK総合1・大阪

高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。