ひるまえ直送便　▽美ューティーエクササイズ〜年末！掃除しながらエクササイズ

美ューティーエクササイズ〜「年末！掃除しながらエクササイズ」トレーナー下井慎一郎さん▽ケーブルテレビ便り〜山口県の話題▽出雲あや乃・坂上未樹・村上史

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「知ってワクワク！ホッとつながる！」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ〜「年末！掃除しながらエクササイズ」トレーナー下井慎一郎さんが簡単な運動を紹介▽床掃除、収納箱を持ち上げるときに運動を▽部屋をきれいに、体も元気に▽ケーブルテレビ便り〜山口県の話題▽出雲あや乃・坂上未樹・村上史

• 出演者

  【キャスター】出雲あや乃，村上史，【気象キャスター】坂上未樹

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  坂上未樹

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  村上史

• 番組公式サイト