ぐるっと関西　おひるまえ　▽忙しくても体操で楽々年越し

▽大津・びわ湖の朝日に魅せられて▽爽快！楽々体操〜年末にむけて体操で体を楽に！〜▽武田訓佳

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２０２５年もあとわずか！大掃除やお正月の準備などなにかと忙しくなる時期ですが、そんな年末に体が動かないとつらい！今回は、足腰や肩を楽にして軽い体で年末年始を迎えるための体操を紹介します。

• 出演者

  【出演】武田訓佳

• キーワード１

  関西

• キーワード２

  おひるまえ

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  武田訓佳

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