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ランスマ倶楽部　ノーベル賞ランナー山中伸弥　“進化”の極意に迫る！🈑🈞

“ノーベル賞ランナー”山中伸弥教授　60代で進化を続ける極意に迫る！加齢に打ち勝つ筋トレ紹介。チャンカワイ率いる“わがままボディ連合”が21キロのリレーに挑戦！

12月7日 日曜 5:30 -6:30 ＮＨＫ　ＢＳ

６０代で自己ベスト更新を続ける“ノーベル賞ランナー”山中伸弥教授。“進化”の極意に迫る！練習メニューは？時間の確保は？そして、走り続ける理由とは？加齢に打ち勝つ筋トレも紹介！チャンカワイ率いる“わがままボディ連合”は過去最長の２１キロをリレーで走る！ピンチで登場したのはハリー杉山！「ビギナー応援団」が初のレースに参加、１０キロを走る！“ペースは一定”金哲彦のアドバイスを忘れて飛び出すランナーも！