5分で“四国”筋肉体操

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5分で“四国”筋肉体操〜徳島体操〜

「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんが四国各県のオリジナル筋肉体操を考案。阿波踊りをアレンジした徳島体操で、足腰を鍛えよう！目指せ健脚！

1月25日 土曜 18:38 -18:45 NHK総合1・高松

「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんと、スポーツクライミングスピード種目日本記録保持者の大政涼選手といっしょに、５分で筋肉体操！阿波踊りをアレンジした徳島体操で、強い足腰を目指します。テレビの前のみなさんもご唱和ください。「筋肉は裏切らん！」（２０２４年１０月に香川県高松市で実施した公開収録の模様を放送）