あしたも晴れ！人生レシピ　ひとり暮らしを楽しむ🈖🈑

ひとり暮らしの高齢者が増えています。今回はおひとりシニアの暮らしぶりをとおして、住まいや食事・健康・趣味、心構えなど「ひとり上手」のヒントをお届けします。

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神奈川県に住む多良美智子さん（９０）は、１０年前に夫が亡くなり、団地でひとり暮らし。３食自炊し、裁縫や読書などのひとり時間を大切にしながら、友人との交流も楽しんでいます。東京都の松本隆潮さん（６７）は、８年前に病気で妻を亡くしました。寂しさを抱えながらも家事をこなし、若いころから好きだったおしゃれも楽しんでいます。お二人の暮らしぶりから、ひとり暮らしを楽しむヒントを伝えます。

• 出演者

  【司会】賀来千香子，芳賀健太郎，【ゲスト】池畑慎之介，【講師】横浜国立大学准教授…安藤孝敏，【語り】堀内賢雄

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  賀来千香子

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  芳賀健太郎

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  池畑慎之介

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  堀内賢雄

• 番組公式サイト