きょうの健康　頭痛対策ガイド　もう放置しないで！頭痛タイプをこれでチェック！🈖🈑

頭痛には「緊張型頭痛」や「片頭痛」などさまざまなタイプがあるが、それぞれ対処法が異なる。まずは自分の頭痛タイプを知ることが大切！チェック方法を詳しく解説します。

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日本人の約４割が抱えているとされる「頭痛」だが、そのタイプはさまざま。「緊張型頭痛」や「片頭痛」など、原因はタイプごとに異なり、対策を間違えると痛みが治まるどころか逆効果になることも。シリーズ１回目は、どのようにして自分の頭痛のタイプを判断すればいいのか、チェック方法を詳しく解説します。頭痛のタイプに合わせた適切な対処をすれば、劇的に生活が改善する可能性も！

• 出演者

  【講師】北里大学北里研究所病院脳神経内科部長…飯ケ谷美峰，【キャスター】岩田まこ都，井上あさひ

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  岩田まこ都

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  井上あさひ

• 番組公式サイト