あしたが変わるトリセツショー

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あしたが変わるトリセツショー血糖値が高いあなたへ数値を下げる細胞を守る秘策🈖🈑🈞

糖尿病になる前の“高血糖”に注目した、血糖値がイチからわかる取説▼血糖値を下げるインスリンを分泌し続けるための「取り組みやすい食事法」▼健康診断票の見方も解説。

1月4日 土曜 15:05 -15:50 NHK総合1・東京

２型糖尿病になる前の“高血糖”の人に注目した「血糖値がイチからわかる永久保存版」▼高血糖の人は、すい臓の中で働くβ（ベータ）細胞に異変が起きていた！β細胞を疲れさせず、血糖値を下げるインスリンをしっかり分泌し続けるための食事のコツ大公開▼３日で血糖値が下がった！？専門医も大注目の血糖コントロール術▼つらい食事制限や運動は無理！という人こそ見てほしい▼ハッピーごはん▼健康診断票の見方も徹底解説。