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きょうの健康　ニュース「最新！認知症予防　14のポイント」🈖🈑

認知症最新研究をまとめた報告書で紹介された難聴・運動不足・高LDLコレステロールなどの14リスク。改善できれば認知症を最大45％予防・発症を遅らせることが可能。

12月30日 月曜 12:00 -12:15 NHKEテレ1大阪

世界中の認知症最新研究をまとめた報告書が出され、科学的根拠に基づいた１４の認知症リスクが紹介された。具体的には教育機会の不足・難聴・うつ病・頭部外傷・運動不足・喫煙・糖尿病・高血圧・肥満・過剰飲酒・社会的孤立・大気汚染。今回、ＬＤＬコレステロールが高い状態・視力障害も初めてリスクに。これらを個人が改善したり、社会で対策できれば、認知症を最大で４５％予防したり、発症を遅らせることが可能だという。