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超ホンマでっか？TV　2時間SP【ダイエットは卒業！痩せ体質SP】🈑

▼自然に痩せていく体を手に入れる方法は？
▼痩せる努力は脳科学的に逆効果？運動よりまずは睡眠？体重計は捨てる？驚き情報連発
▼モデル梨花の体質変遷＆私生活

12月25日水曜 21:00 -22:48 フジテレビ

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超ホンマでっか？ＴＶ　２時間ＳＰ【ダイエットは卒業！痩せ体質ＳＰ】🈑

２時間スペシャルとなる今回の放送は「痩せ体質になる方法」を評論家軍団が大公開！評論家によると「痩せ体質になるためには、努力すると逆効果」だという！実は、痩せるために「努力している」と脳が認識してしまうと、その疲れを癒やすために食欲が増してしまうという。そのため、ウオーキングなどで楽しみながら「脳だましだましダイエット」をすることがオススメなんだとか。
さらに「痩せ体質になりたければ体重計は捨てた方がいい」という説も！毎日体重計に乗る代わりに、鏡を見ることの方が良いというが、それはどうしてなのか…！？また、かつては太りやすい体質だったというゲストの梨花が、どのようにして痩せ体質を手に入れたのか、その秘密にも迫る！

ご案内

Ｘ公式アカウント⇒＠ｆｕｊｉｔｖ＿ｈｏｎｍａ　 https://x.com/fujitv_honma　ホンマでっか！？マンのＬＩＮＥスタンプが登場‼ＬＩＮＥスタンプの専用ＵＲＬからアクセス　 http://line.me/s/sticker/1109236　または、ＬＩＮＥスタンプショップにて「ホンマでっか」で検索♪
出演者

【ＭＣ】明石家さんま　【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　【ゲスト】かなで（３時のヒロイン）　村重杏奈　ゆめっち（３時のヒロイン）　梨花　【パネラー】ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　磯野貴理子　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
出演者２

【評論家】上原恵里（美容医療）　岡本宗史（加齢医学）　河北裕介（ヘアメイク）　工藤あき（消化器）　中野信子（認知科学）　増田あゆみ（フェムテック）　ｍｉｋｉｋｏ（痩せ体質）　Ｙｕｍｉｃｏ（くびれトレーニング）　吉田圭吾（美容整体）
スタッフ

【チーフプロデューサー】出口敬生　【プロデューサー】竹岡直弘　【総合演出】玉野鼓太郎　【演出】西田賢　【制作】フジテレビ　バラエティ制作センター

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