あしたが変わるトリセツショー

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あしたが変わるトリセツショー じゃがいも新世界!健康効果&うまみ爆上がり術🈖🈑

ダイエットに腸活に!?わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増!カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと

12月19日 木曜 19:30 -20:15 NHK総合1・東京

拝啓じゃがいもさんへ!知られざる魅力を全国にお届けしますSP▼ダイエットに腸活に!満腹指数ナンバー1の秘密。ボディービルダーも愛用!わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材認定▼ひと工夫でレシピ激増!カレー・豚汁・ハンバーグ・ぜんざいが激変。時短ニョッキやグラタンも!料理が苦手な人が感動した手間抜き豪華レシピ▼秘密は、あの道具を使ってデンプンの「驚異の力」を引き出すこと。冬はモチとろ魅惑のトリセツで!