ホンマでっか!?TV

バラエティ

ホンマでっか!?TV【免疫力を高める裏ワザSP】🈑

★風邪インフルエンザに負けない方法を伝授
▼免疫力UPには鼻を温める?ガムを噛む?
▼ヨーグルトにお酢をプラスで免疫細胞活性
▼かぼちゃの種はスーパーフード

12月18日 水曜 21:00 -21:54 仙台放送

ホンマでっか!?TV【免疫力を高める裏ワザSP】🈑

風邪やインフルエンザなどが猛威をふるう冬に高めておきたいのが、さまざまなウイルスから守ってくれる防御の要、免疫力。そこで今回は『ホンマでっか!?TV』がほこる評論家軍団が、あなたの免疫力を高める方法を伝授する! 評論家によると「風邪対策には鼻を温めることがオススメ」だという。“冬に風邪をひくのは乾燥しているせい”というイメージがあるが、
実は最新の研究によると、鼻の中が冷えることで感染防御力が下がることが原因ということがわかったそう!そこで、鼻を温めることが効果的なんだとか。 さらには「カラオケを歌うだけで免疫力が高まる」という説も。カラオケにはストレス軽減だけでなく、ウイルスを排除する細胞が活性化する効果まであるそう。そして、その中でもより免疫力が高まる曲があるそうで…?