おうちでケンジュ　60秒チャレンジ🈞

家族みんなでやってみよう！おうちでできる60秒のミニトレーニング！「ケンジュ」＝健康寿命延伸を心がけ、いつまでも健康であなたらしい毎日を！

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健康で楽しい毎日を応援するＢＳＮにいがたケンジュプロジェクト。ケンジュ＝健康寿命延伸のため、生活習慣病を予防し、運動や食事、睡眠などの生活習慣を見直してみませんか？健康な身体づくりの情報を週替わりでお届けします。

• 制作

  ＢＳＮ新潟放送

• おことわり

  番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。