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▽一生元気に歩けるためには?おすすめ健康法▽かんたんごはん「漬け込みハッシュドビーフ」
11月21日 木曜 11:30 -11:54 NHK総合1・東京
グルメ!旅!防災!トレンド!くらしをより豊かに楽しくするカラフルな企画、そして関東甲信越の知られざる魅力や話題をお届けします!ほっとなひとときをあなたに…。
【キャスター】古谷敏郎,【出演】整形外科医・スポーツドクター…中村格子,料理研究家…上田淳子
古谷敏郎
中村格子
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