ひるまえ直送便　▽ちゅうごくとっておき▽クッキング（シェフの極上レシピなど）

▽「ちゅうごくとっておき」中国地方の各局と結んで地域の旬の話題を。▽「シェフの極上レシピ」（月1回）一流料理人がとびっきりの料理を披露。▽「かんたんごはん」

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「知ってワクワク、“ホッ”とつながる」をコンセプトに、中国地方各地の心踊る話題、暮らしに安らぎと潤いをもたらす情報をお届けします▽「ちゅうごくとっておき」中国地方のＮＨＫ各局を結んで地域の旬の話題を届けてもらいます▽「シェフの極上レシピ」（最終水曜日）一流料理人４人が交代で簡単だけどとびっきりの味わいの料理を披露してくれます▽「かんたんごはん」旬の食材を使って時短料理の技▽出雲あや乃・勝丸恭子

• 出演者

  【キャスター】出雲あや乃，村上史，【気象キャスター】勝丸恭子

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  勝丸恭子

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  村上史

• 番組公式サイト