なないろ日和!

情報/ワイドショー

なないろ日和!【季節の変わり目・この時期こそ大事!極上の睡眠テクニック】

体調を崩しやすいこの季節こそ睡眠が大事!極上の睡眠テクニック大公開▽快眠のための服装とは?起きてからやる“耳じゃんけん”とは?

10月20日 日曜 10:30 -11:25 BSテレ東

薬丸裕英香坂みゆきのMCでお送りする「なないろ日和!」ともにアイドル、そして今は良き父親、母親の二人ならではのトークを、リラックスして楽しむことができる番組。あなたに代わって疑問や知りたいことに体当たりでチャレンジ!料理、家事の裏ワザ、健康法、街散歩など生活に必要不可欠な役立つ情報はもちろん、思わず人に話したくなる耳寄りネタも満載!