健康カプセル!ゲンキの時間
情報/ワイドショー
健康カプセル!ゲンキの時間🈞🈖🈑食後の眠気&だるさ侮るな!今からできる糖質疲労対策
食後に眠気やだるさを感じる事はありませんか?そこで今回は、「糖質疲労」の正体や対策などを専門医に教えてもらいます。
10月4日 金曜 9:55 -10:25 CBCテレビ
食後に眠気やだるさを感じる事はありませんか?
その原因は、糖質の摂り過ぎによって起こる「糖質疲労」の可能性が高いそうです。これを放置すると、糖尿病・高血圧・心不全・がんなど、さまざまな病気を招く可能性もあるのだとか。
そこで今回は、「糖質疲労」の正体や対策などを専門医に教えてもらいます。
●糖質疲労とは?
●その食習慣が危ない!糖質疲労の意外な原因と恐怖
●繰り返すと血糖値をコントロールできない身体に!?
●大病も招く糖質疲労の正体とは?
●血糖値スパイクが招く病の連鎖
●今日からできる!糖質疲労改善法(1)「ロカボ」
●今日からできる!糖質疲労改善法(2)「カーボラスト」
●今日からできる!糖質疲労改善法(3)「スロトレ」
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。
身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
-
主な出演者
【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】山本里菜 【ゲスト】ファーストサマーウイカ 【ドクター】山田悟(北里大学 北里研究所病院 院長補佐 糖尿病センター センター長 医学博士)
-
公式ページ
-
おしらせ
『健康カプセル!ゲンキの時間』は、毎週日曜あさ7時〜放送中です。ぜひご覧ください!!
-
おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。