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Medical　Frontiers　命を守る減量治療　ダイエットのすすめ

3か月で、体重の3パーセント減量するだけでも心血管病の発症リスクの減少傾向が見られた。メタボ外来で3000人以上のダイエットを指導した医師が伝える方法とは。

9月21日 土曜 4:30 -5:00 ＮＨＫ　ＢＳ

日本の研究から、３か月で体重のわずか３パーセント減量するだけで、心血管病になるリスクの減少傾向が見られるという結果が得られた。メタボ外来で、３０００人以上の減量ダイエットを指導し、成功に導いた医師は、ゆっくり痩せることでリバウンドや体力低下、うつ病の発症等が防げると言う。肥満の増加とともに、お酒を飲んでいないのに肝臓に脂肪がたまる患者が増えていることも気がかりだ。最新情報を伝える。