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情報／ワイドショー

未病息災を願います「姿勢」が気になったら🈑🈞

とある家のキッチンに集う“かしまし3姉弟”。3人の願いは「未病息災」。姿勢を保つ対策をかしましいトークにのせてお届け！今すぐできる運動＆背骨を守る食事のヒント！

9月13日 金曜 12:00 -12:45 NHKEテレ1青森

とある家のキッチンに集う、個性豊かな“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに息災に暮らしたい！“予防”につながる最新医療情報を、愛すべき３人のかしましいトークにのせてお届けします。今回の未病は「姿勢の悪さ」。背骨が変形しないためのヒントは、実は日々の暮らしの中に。食事に運動、今すぐ無理なく始められる対策を、たっぷりご紹介！