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きょうの健康

情報／ワイドショー

きょうの健康　背骨の変形にご注意！　予防と治療「実は怖い！腰曲がり」🈖🈑

高齢者に多い腰曲がり。背骨が変形すると腰や背中に痛みが起こるだけでなく、内臓にも影響が及ぶ。背骨が変形する原因、そしていち早く気づくためのセルフチェックを紹介。

3月17日月曜 12:00 -12:15 NHKEテレ1東京

高齢者に多い腰曲がり。高齢者の２人に１人は背骨が変形しているとされる。背骨が前後に変形する「脊柱後わん症」や左右に変形する「脊柱側わん症」は、腰や背中に痛みを起こすだけでなく、内臓をはじめ体にさまざまな不調を引き起こす。背骨の変形を悪化させないためには、早い段階で気づいて対策を始めることが大切。自分の背骨の状態を知るためのセルフチェック法を紹介する。