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キユーピー3分クッキング「まぐろのポキボウル／スパイシーガーリックマヨ」🈖🈑

「ポキ」は刺身を小さく切って調味料に漬けた、ハワイのローカルフード。定番のまぐろにアボカドを合わせました。切るだけで、火を使わずに調理できて夏にうれしい一品。

7月10日 水曜 11:45 -11:55 読売テレビ1

キユーピー３分クッキング「まぐろのポキボウル／スパイシーガーリックマヨ」🈖🈑

http://www.ntv.co.jp/3min/