-
この番組の放送は終了しました
バラエティ
ホンマでっか!?TV【すべての健康は腸から!最新腸活SP】🈑
美肌・免疫力・痩せ体質・記憶力…最新腸活のルール36▽腸内環境改善&便秘解消の注目食材▽腸内の乳酸菌で記憶力UP▽簡単腸活料理▽食物繊維で認知症予防
6月26日 水曜 21:00 -21:54 テレビ熊本1
便秘や肌荒れの改善などに効果があることで有名な腸活。実は近年、免疫力や脳にまでさまざまなことが腸に関連していることが判明!そこで今回は、腸を変えて健康になる方法を評論家軍団が伝授する!
今回のゲストは、腸活を意識的に行っているという猪狩蒼弥(HiHi Jets)と森香澄。猪狩は「食物繊維をとるために、キャベツを一食で一玉食べることもある」という。
しかし評論家によると「腸活のためには野菜の食物繊維ばかり食べてもダメ」なんだとか。実は、食物繊維のほかにも、腸内細菌のエサになるものを食べることが大事だそうで、主食の炭水化物も必要だという。その中でも、腸活に良い食材として、3種類の炭水化物が紹介される。
さらに、直感力と判断力にも腸が関係しているという説も。腸が脳を刺激して活性化しているため、腸が弱いと決断力が低下してしまうこともあるんだとか。
そして「腸は物事を考えている」という驚きの説まで!それによって、自分の食の好みまで影響されてしまうというが、果たしてそれはなぜなのか…!?
-
出演者
【MC】 明石家さんま 【進行】 井上清華(フジテレビアナウンサー) 【ゲスト】 猪狩蒼弥(HiHi Jets) 森香澄 【パネラー】 EXIT(りんたろー。、兼近大樹) 磯野貴理子 ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬) 【評論家】 池田清彦(生物学) 井上亮(腸内細菌) 牛窪恵(マーケティング) 梶本修身(疲労) 岸村康代(腸活栄養学) 桐村里紗(腸活)
-
スタッフ
【チーフプロデューサー】 武田誠司 【プロデューサー】 五十嵐元 【総合演出】 出口敬生 【演出】 西田賢 玉野鼓太郎 【制作】 フジテレビ バラエティ制作センター
この番組をTVerで視聴
-
すべての健康は腸から!最新腸活SP
美肌・免疫力・痩せ体質・記憶力・・・最新腸活のルール36 ▽腸内環境改善&便秘解消の注目食材 ▽腸内の乳酸菌で記憶力UP ▽簡単腸活料理 ▽食物繊維で認知症予防
Presented By
この番組をFODで視聴
-
すべての健康は腸から!最新腸活SP
美肌・免疫力・痩せ体質・記憶力・・・最新腸活のルール36 ▽腸内環境改善&便秘解消の注目食材 ▽腸内の乳酸菌で記憶力UP ▽簡単腸活料理 ▽食物繊維で認知症予防
Presented By