ママそら高知のスマイルラジオ

今週は、ピラティスインストラクターの五嶋眞子さんをお迎えします。

Zoomアプリを使った毎朝20分間のオンラインピラティス＝その名も【朝活習慣】を行っている五嶋さん。「子どもが起きる前や、保育園・小学校に行った後なら時間が取れる」というママたちを中心にメンバーが増えています。またピラティスインストラクターの活動以外に、《ナス農家の嫁》としての顔も持ち、煮込むとトロトロの食感を楽しめる【とろみナス】を栽培しています。ピラティスに、農作業に、子育てにと充実の毎日を送っています♪

▶朝活インストラクター MAKO
https://www.instagram.com/mako_asakatsu_life/

今週は、【朝活習慣】の内容や参加者の声を教えていただくほか、大晦日に2025年を振り返っていただきます。

本日のゲスト：五嶋眞子さん（CYCLE FARM）

番組Webサイト：https://www.facebook.com/mamasola.kochi
メールアドレス：smile@fmkochi.com
facebookページは「https://www.facebook.com/mamasola.kochi」

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