STEP ONE(PART1)

サッシャ、モナが選ぶ今年のベストアルバムを紹介！

サッシャ＆ノイハウス萌菜が午後1時までナビゲート！

今週は「２０２５年これがあって助かった！」をテーマにメッセージを受付中！

▼9:15～　『START UP』

やる気スイッチを入れる基礎情報と、とっておきの1曲で1日をスタート！

▼9:35～　『Expedia LISTEN AND LEARN』

「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー

リスナーのあなたが“海外の旅から学んだこと”

あなたの海外での体験、番組宛にお送りください！

▼10:10～　『ON THE EDGE』

ニューノーマル時代のエッジにフォーカス。

柔軟な職場ルールで助かってたけど…？

「働いて働いて働いて～」流行語で残業文化はこれからどうなる？

パーソル総合研究所

小林祐児

▼11:10～　『CHEER UP WORKERS』

J-WAVEリスナーの皆さんと電話を繋いでお仕事をPRしていただきます！

グルテンフリーのバスクチーズケーキ

「船木のチーズケーキ」

▼11:17～　『MUSIC BOOSTER』

お仕事時間を音楽で彩る15分のDJ MIX！

今回はDJ DRAGON

▼11:40～『Plenus Rice To Be Here』

作家の山口謠司さんが日本各地の食、文化、歴史を掘り下げる10分間。

▼12:05～　『CHINTAI GLOBAL BEATS』

世界のカルチャーと音楽を、STEP ONE独自の視点でご紹介！

▼12:30～　『MUSIC+1』

サッシャ、モナが選ぶ「Best Albums of 2025」

09:00 STAND BY YOU(LIVE) / OFFICIAL髭男DISM

09:07 SUGAR ON MY TONGUE / TYLER,THE CREATOR

09:10 夢の宇宙旅行 / サザンオールスターズ

09:21 ZOO / SHAKIRA

09:30 I / BUMP OF CHICKEN

09:38 LAST TRAIN TO LONDON / ELO

09:46 WHAT IT GAVE ME / JODAN RAKEI,JALEN NGONDA

10:03 TAKE ME BACK / HAIM

10:07 STRAY HEART / GREEN DAY

10:18 偉生人 / VAUNDY

10:28 JOJO / BOZ SCAGGS

10:38 CASTLE / BENNY SINGS

10:46 MERRY CHRISTMAS EVERYONE / SHAKIN' STEVENS

12月11日木曜 9:00 -11:00 J-WAVE

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